減肥 / 大家ㄉ大腿都幾公分???

我168公分，大腿圍47.5、小腿圍32.5~~~
我覺得我現在的腿變好粗耶~~~
大家有什麼好的瘦腿方法嗎？
我因為太想瘦腿還去買了美腿女王~~~
不過一直沒時間把它看完...

和寂寞做朋友..

厚~~
你的大腿很細耶..
而且你身高又高..
不會粗啦...


ME    167cm/49kg
大腿51cm  /  小腿33cm

我的腿才粗咧...
都胖在下半身啦..
>"<

、中藥消脂膏：

材料：丹參5錢、白朮5錢、補骨脂3錢、蒲黃3錢、大黃1.5錢、川芎3錢、當歸3錢、生地3錢、荷葉2錢、澤瀉3錢、紅花1.5錢、桃仁3錢、葛根5錢、丹皮3錢、白芷3錢、肉桂1.5錢、600克凡士林。

做法：將諸藥切成細塊或磨成粗粉備用，將凡士林加熱溶化後，倒入藥材，攪拌均勻後，熄火燜約20分鐘，再起火滾後改小火，煎煮約15分鐘，即可過濾，待涼凝固後即成按摩膏。

功效：消脂減重，除濕美白。

局部按摩：在局部肥厚處塗抹消脂膏（油）後，以掌揉法或拿法，每部位按摩約三至五分鐘，再以保鮮膜包圍20分鐘，此時若能配合局部運動，燃燒脂肪，如原地跑步、仰臥起坐或手臂運動等，則效果更佳。 

試試看這個吧∼∼

~拉拉~那你的身材感覺和我很像耶~~~
我體重也差不多48、49...腳的粗細也差不多吧~
呵~~~^^"  可是我還是覺得自己的腳好粗喔~~~

bibi38的方法感覺好像很厲害~謝謝啦~
有空試試~但中藥…感覺好麻煩喔~還要去抓藥吧~

１７０╱４４

大腿４２

小腿３２

好瘦的大腿....=.=

請問您是穿那種褲子,介紹一下吧

唉唷
我大腿也很肥..
大腿內側肉很多..
不知道怎麼樣才能瘦下來=  =
身高157
體重46
大腿50.5
小腿32.5
我是下半身肥胖
看起來好醜唷..

157        71.4    48.7    34.4    18.8
160        72.8    49.6    32.0    19.2


我我我..
158CM    大腿圍43.5
              小腿圍31.5

以比例來看小腿真的很粗ㄝ  ="=

哇哈哈哈哈
發現三年多前我有來回過耶
中間有比較瘦啦
可是現在又胖回來了
我155cm,46kg
右大腿49.5
左大腿46.5
(因為我有脊椎彎曲，所以二腳差粉多哩>"<)
小腿32.5耶
剛看到有水水貼了理想的尺吋
155        70.5    48.1    31.0    18.6
那我還要再加油.......

我要在八月時瘦瘦瘦

我也是54...天阿..噁心死ㄌ.....

不用抽脂囉.不用流血囉.化脂療程                注入CO2                高效溶脂               
一般的減肥方法，無法讓我們得到長久的效果；在節食過後回復正常飲食，便會令體重加速上升，讓我們變得比之前更肥更胖。因此，只有令脂肪細胞永久消失，才能達致長久的減肥效果。               

               
化脂療程是歐美最新的身型雕塑治療，操作簡單方便。藉皮下注入二氧化碳氣體，改善皮下的新陳代謝，促進血液循環，能有效減少脂肪細胞，減退橙皮紋等因肥胖而造成的各種問題。

               
2001年，C.                Brandi為氣體化脂療程進行醫學研究。研究對象為48名年齡介乎24-51歲的婦女，進行一星期兩次、為期三星期的療程。研究結果顯示，治療者的大腿、膝蓋及腹部的平均尺寸比治療前明顯小，實是醫學界瘦身治療的一大突破。除此之外，研究結果更顯示，進行氣體化脂療程後，真皮層明顯增厚，骨膠原不但增生，且排列得更整齊！

               
二氧化碳能直接消除脂肪細胞，脂肪細胞數目減少，便能有效達致雕塑身型的目的。注入二氧化碳可令血管擴張，從而改善血液循環，帶入更多的氧，促進新陳代謝並排走多餘的體液，改善水腫問題。最後能達致減少脂肪細胞，緊緻皮下組織，改善水腫型肥胖的效果。
               
蝴蝶袖.水桶腰.掰掰肉.梨子臀.小腹婆.大象腿.很快甩掉.平均3次療程.
讓你不用手術.不流血.正常上班.可以去買無袖的衣服囉輕鬆曲線再現.永久不腹胖.替代以前的抽脂.最新科技.義大利進口儀器.特約中心預約專線07-3961127

救命阿~我的也粗...
我163cm
大腿圍48cm@_@
小腿圍32cm@_@
唯一值得慶幸的是...我沒有肌肉,蘿蔔的話...也還好!
因為我小腿依比例來算有比較長而且挺直的,可以修飾一下!
完全不敢穿貼身的褲子!
否則打死一定穿高跟鞋~

我也覺得我腿很醜

160公分

大腿46公分

小腿31公分

感覺自己腿不會很直

醜死了

你們些竹竿=  =
還在嫌胖~"~

我  我目前是mc快來時期
會水腫

目前狀況~
身高  169cm
大腿圍(最粗地方)    47cm
小腿肚    31.5cm

目前都要努力減我的肥肥腿...加油!!

我打算在mc後    開一個"蝴蝶潔之竹竿腿達成日誌"
希望大家要來給我打氣喔!!    ^  ^"

忘了說    我的目標    大腿  45cm  小腿  30cm

加油!!!

我喔..我應該也算是小胖囉..我身高167體重55
  大腿...43.5  小腿  33.5  ...
    我還是個學生...我要減肥了  ...