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想哭的人
想哭的人

如何才能讓手臂廋下來??

去游游泳吧~



比較不會練出大塊肌肉~

而且"蝴蝶袖"

那邊可以運動到



 

  •  MANDYCHENG11的話:

    手臂的話就抬手

    (恕刪)~

    我在想如果常做家事

    如擦玻璃舉,就不會有蝴蝶袖了。



    =============================================



    +1



    我常做家事,完全沒在運動也不會有蝴蝶袖

    而且我已經年過40,生過小孩喔

    所以...把你媽媽的工作拿來做吧,既可省減肥錢又可孝順 XD~~

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