亮顏美肌不用『妝』分享讓你肌膚Ｑ彈水嫩的美顏妙方-中獎名單公佈

做好體內保養不用上妝肌膚也能Ｑ、彈、水、嫩

水水們是否有過塗塗抹抹了許多保養品∼肌膚還是暗沉粗糙難吸收呢?想要肌膚真正達到吹彈可破、Ｑ彈水嫩，要先從身體來調理保養喔∼請水水來分享你如何保持肌膚Ｑ彈水嫩的美顏妙方，就有機會獲得超划算>>華齊堂日本國珍珠燕窩飲禮盒喔~(市價1380元)。

活動辦法：凡於 4/9~4/16 期間，所有在此發言及參與討論的水水，就有機會以抽獎方式獲得華齊堂日本國珍珠粉燕窩飲手提組喔∼共有10名獲獎機會!請水水們踴躍來發言拉~

贈品介紹：
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＊FG小提醒：
• 請用會員身分發言，並請確認會員資料中的中文姓名、地址、電話資料為完整與有效資料，否則將因無法寄送而失去中獎資格喔^ ^
• 若因地址資訊有誤或無人收件造成商品投遞失敗，恕不再補寄
• 每位會員與每台電腦於每個話題僅計算一次抽獎與中獎機會
• 切勿重複申請多個會員資格，活動一經發現立即刪除會員身分與中獎資格
所有中獎名單以FG審核後公告為主

中獎名單如下：

雲淡風輕看雲去
雪貓~
樹林裡稱王
阿羅莎
光琴
翠西亞
QUEENY_WIN
＊ＡＮＮ
x謎漾x
樹懶

恭喜所有中獎的網友們~
FG將於下周寄出獎品~
請中獎者多多留意收件信箱喔!!
遺失、損毀或無人收件導致退件者將無法補寄^^

＊ＡＮＮ

2009-04-09 14:54:40

夏天就快到了，身材再也沒有〝多布〞包囉
最近開始減肥，原本吃減肥藥　沒想到過敏
又回到最原始的方法∼水果減肥法
就是一餐以水果代替，當然挑的水果熱量、卡路里不能太高的
意外發現皮膚跟著變好了
說意外是因為平常我不喜歡吃水果

多吃水果真的可以使皮膚變好唷∼

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宏妹

2009-04-09 17:21:33

我有在吃珍珠粉，皮膚真的會比較白細，平常保養的話則是以保濕為主，還有按摩肌膚的手法很重要，一定要由下往上，對抗地心引力，這樣皮膚自然水嫩水嫩囉！

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愛漂亮小華

2009-04-09 17:42:12

每天喝膠原蛋白跟吃維他命C
可以讓皮膚Q嫰有彈性
多吃珍珠粉跟薏仁
可以美白跟均勻膚色
現在珍珠粉還有做成很多商品
珍珠粉面膜.珍珠粉化妝水....
都可以很方便的使用

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pevn

2009-04-09 18:12:30

保持水嫩的肌膚!
我覺得清潔很重要
在外奔波一天~臉上很多髒污
一定要好好卸個妝洗個臉
不然在多保養品也是浪費

接下來一定要多喝水
不僅可以幫助身體補充水份
也可以代謝老廢物質
飲食方面最好清淡一點
少油少鹽!!多吃蔬菜水果幫助排便
這樣肌膚就會很漂亮囉

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變奏曲

2009-04-09 21:38:50

基礎清潔和保養是一定要的

在辦公室工作一定要多喝水
不然臉上擦再多保濕品都是功虧一簣

最近我也開始吃起珍珠粉來保養
才吃沒多久,目前沒多大感覺

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honglo

2009-04-09 22:01:27

自已本身不喜歡化妝，所以比較著重肌膚的保養工作

以下是自已的小小心得！

一、【多喝水】 ∼每天至少要喝8大杯水∼量約為2000c.c

二、【多吃蔬菜水果】∼每天最少吃1~2種蔬菜水果。

三、【少吃肉類】∼肉類中的蛋白質攝取可以用奶、蛋、

　　　豆、魚類取代。

四、【絕對不要吃油炸食品】∼並且少吃零食少喝咖啡或

　　　茶類飲料。

五、【早睡早起】∼晚上11點至凌晨１點（美容覺時間）

　　早最∼晚上10點或11點一定要睡覺讓身體獲得休息，

　　早起∼起床做些小運動之後再洗個熱水澡，

　　睡眠時間要規律，身體的基本代謝才會好。

六、【三餐定食定量】∼即使天氣再熱也絕不喝冷飲或

　　吃冰冷的食物（不論男、女冷飲對身體都是種負擔）

七、【養成每天固定運動的習慣】∼

　　一星期最少3~5次（幫助排毒）

八、【常保愉快的心情】∼肌膚自然會變得細緻。

　　常處於焦慮、煩躁、失眠、緊張的狀態下，你的毛細孔

　　會變得粗大，肌膚也容易粗躁。

九、【多保養少化妝】∼讓肌膚有足夠的休息和水分，讓

　　化妝品在臉上的時間越短越好，當然∼徹底的卸妝，

　　會讓肌膚保持好狀態。

p.s【防曬也很重要】∼防曬沒做好小心很容易得皮膚癌哦！

十、【煙、酒】∼千萬碰不得。

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dreamnew

2009-04-09 22:06:27

想要擁有QQ水嫩的皮膚，一定要多補充水分，不能吃太油膩及炸的，另外，補充足夠的維他命C，還有隨著年齡的增加，膠原蛋白的補充更是重要，可以喝膠原蛋白飲或吃膠原蛋白錠，維持皮膚的彈性水嫩喔！但要持續的喝，要不然效果會中斷。

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卡亮

2009-04-09 22:08:33

我覺得還是每天敷面膜比較有效
喝的我還沒試過聽說效果比擦的不錯

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雲淡風輕看雲去

2009-04-09 22:09:02

我覺得保濕為一切保養之本
所以每週固定一定要敷保濕面膜
定期去角質也很重要
不然好的保養品根本都吃不進去喔

題外話
我現在在想辦法要讓雙頰膨皮
有水水知道應該怎麼做嗎
(不要和我說把臉打腫喔~)

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x謎漾x

2009-04-09 22:24:46

因為肌膚本身容易出油又易脫皮
所以我在選購產品時滿注重保溼的
玻尿酸添加就是其中一大要素
另外有許多抗氧化和修補成分也是很重要
長期保養下來能讓肌膚狀況改善很多呢!

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蠟筆欣欣

2009-04-09 22:50:03

為了讓肌膚ㄉㄨㄞˇㄉㄨㄞˇ
每天吃膠原蛋白或維他命C
還沒有吃過燕窩更何況是珍珠粉燕窩
好想嚐試看看唷~~
體驗看看所謂的不用上妝肌膚也能Ｑ、彈、水、嫩的感覺~~

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樹林裡稱王

2009-04-09 23:02:29

珍珠粉是中國歷史上美女保養肌膚的秘密武器
可以內服加外敷
所以每天不可獲缺的!

燕窩也是長輩教我們用來保養身體的重要營養品
富含超級多膠原蛋白
讓皮膚光澤水嫩

所以做到珍珠粉+燕窩+每天睡飽飽的美容覺
絕對美到無敵啦~

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lin09102351

2009-04-09 23:25:46

每天一定要吃水果,而且多吃蔬菜,養成定時排嗯嗯的好習慣!
而且要運動至少10分鐘.促進新陳代謝!
由體內調理好,肌膚自然會保持Ｑ彈水嫩囉~

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台灣龍捲兔..

2009-04-09 23:40:44

之前有參加fg的團購珍珠粉
第一次吃~感覺還不錯
就早晚吃一包..
吃了二個禮拜~
再配合大量喝水
又因為平時公司上班都有開冷氣
所以另外還有再搭配廣源良的噴霧
結果那陣子
皮膚整個好了起來
感覺有變比較白
(平時卸妝的時候會有點黃)
皮膚色差感覺比較勻稱
又保水
啊!!!
我另外還有在吃維他命c喔
目前持續使用中^^

雖然夏天要到了
但是皮膚很重要可是不能鬆懈
一定要持續努力不能偷懶呀!!!

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shinsan

2009-04-09 23:43:29

最重要的是作息要正常
一熬夜臉上肌膚會變暗沉無光澤

還有少吃油炸品我通常只要一吃鹹酥雞炸雞等食物
隔天痘痘馬上就冒出來...

適度的運動也很重要
可以幫助體內促進新陳代謝
臉色也會變紅潤有光澤

另外我還會按時補充維他命C
促進美白活化細胞

以上是我小小的經驗分享^^

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emmatsay

2009-04-10 00:19:23

想要Ｑ、彈、水、嫩, 就要定期做臉, 定期運動流汗, 作spa, 注重保濕的保養, 多喝水, 多吃水果, 飲食睡眠正常作息, 大致上就會維持肌膚Ｑ、彈、水、嫩

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輕巧菲

2009-04-10 00:45:44

我覺得清潔和保溼很重要
將臉上的髒污徹底清潔乾淨
再使用保溼商品
臉上有了水份
自然顯得飽滿有光澤

平常多喝水
少吃油炸多鹽的東西
多吃蔬菜水果
生活作息正常
睡眠充足
肌膚就會Ｑ彈水嫩囉

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緹小花

2009-04-10 00:49:40

第一: 定期保養例如一個禮拜膚兩次面膜或去角質
第二: 多吃水果美顏又健康
第三: 防曬不防曬一定老得快
第四: 多笑有益身體健康你開心大家心情也會變好

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廢材

2009-04-10 01:09:15

當然是從最基本的做起
飲食均衡
不熬夜不吃油炸和宵夜
適當休息和睡眠
一星期運動兩三次
早睡早起
多吃水果蔬菜不要便秘

最好基礎清潔去角質
保濕很重要
一周敷一次面膜
每次清潔完都要上化妝水ˋ精華液ˋ乳液

多按摩臉部穴道
讓臉部放鬆釋放壓力
偶爾花幾分鐘做點臉部表情
有時去泡溫泉
有時去做SPA
有時去游泳

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ArcticSilence

2009-04-10 02:37:43

我覺得正常的生活作息與良好的飲食習慣幫助很大

盡量不熬夜，不菸不酒，不吃太油膩或者刺激的食物
多喝水，多吃蔬果，還有每周固定找時間運動
長久下來會發現皮膚真的好很多

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