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看診~憂鬱症的經過...與...感想



我覺得  專心工作與接觸人群
對精神疾病有很大的幫助
多參加聚會  跟朋友多聊聊
如果不排斥的話
適度的信仰也或許會有寄託吧...

  • 天吶,
    這一版好陰暗
    大家往好的方面想啦∼∼
    想著活著可以吃很多很多好吃的東西
    可以到處去玩
    可以看好看的電影
    可以穿著漂亮的衣服愉悅自己
    可以跟朋友聊天打屁
    可以上FG說三道四
    可以看這世界的花花綠綠.......
    雖然有時候會低潮
    可生命是美好的,真的要愛惜喔!

  • ((地下音樂))
    ((地下音樂))

    我可以加入你們嗎?
    最近家裡投資失敗
    我又面臨失業的狀況
    病情越來越嚴重
    我有憂鬱症是在18歲發生的事
    那時因為兼職在做madle
    對自己過分最求完美
    很多事情幾乎都是自己不放過自己的
    我記得當時爆發事情的嚴重
    是因為自己關在家裡足不出戶
    嚴重的曠課被退學(當時已經大四快畢業了)
    我爸爸被通知趕來學校都不敢相信
    因為我的功課是這麼好
    他覺得怎麼樣也稐不到我退學
    以為我為了樂團放棄課業
    因為我不知道怎麼跟家人解釋自己的情緒
    回到家後我情況沒有更好
    有時會覺得人生充滿希望
    有時卻又出現這個世界有沒有我都是一樣的極端想法
    這段期間男友終於受不了我莫名的情緒低朝
    提出分手
    有時候自己的情緒狠激烈會強迫自己很多事
    我媽又常常罵我是瘋子
    我是家裡的敗類
    和花這麼多錢給我唸書結果還沒畢業連個像樣的工作都找步道
    之類的數落我
    我心裡好難過
    有時會覺得狠害怕天亮
    眼睛睜開就得面對這一切

    有一年張國容自殺
    我狠喜歡他
    看到新聞時我哭了
    因為我正經歷他的痛苦
    看著天上的星星
    對於我的未來像是見不到底一樣

    現在我媽媽還是狠不諒解我
    認為我的情緒是叛逆的一種表現
    連愛我的爸爸也幾乎被他說服了
    我現在完全就是被家裡放棄的狀態



  • 地下音樂♡
    地下音樂♡

    angie123學姊是你...?
    好巧...><
    我也很期待跟你見面!!



  • 地下音樂&#9825;
    地下音樂&#9825;
    喝西北風的話∼
    謝謝你的鼓勵...
    我很相信音樂治療
    很多時候在很低潮不開心的時候
    音樂像是代替我哭、代替我吼...
    這幾年多半是音樂畫圖這些東西在支撐我的
    讓我好過的"藥劑“和宣洩管道
    我沒有吃藥是因為我看了很多這方面的書
    我很相信人的自癒能力...一種痊癒的力量
    還有一點是因為我需要清晰的思考
    藥物產生的精神不濟...還有依賴都是我很抗拒害怕的
    我有在接case阿∼不過你也知道這方面收入會非常不穩定
    再加上我是父母最近投資失利自己的壓力也很大
    我有時候覺得我是否也是父母的壓力來源
    這幾年因為自己的症狀時好時壞
    多愁善感...我記得最誇張得是有一次我去看影展(有關越戰的)
    照片裡面有一個士兵得表情像是望入無底得空洞...
    當時的我竟然淚流不止...還有很多類似的狀況
    公園的老人背影...爸爸的手...
    很多地方都讓我變得容易流淚且過於敏感
    這對我某些創作方面或許是有幫助的...讓我看到別人沒有看到的感動
    但我也多麼想要像一般普通的人有著單純的快樂
    甚至有時我都會發覺
    我很久沒有打從心底真正發自內心的開懷大笑了...
    那種感覺很不好
    好像你喪失了一種能力
    但那卻是你與身俱來的能力一樣。


  • 我不是社員
    我只是....想幫大家加油!
  • 我已經down  2年了...睡眠品質很差+心煩意亂!
  • 糧草徵收人的話:
    今天早上請了二小時的病假
    去照了心電圖   
    醫生問診一下    說我什麼事都沒有
    多運動可以改善心跳不穩    呼吸不順的現象
    再量一下血壓    說我血壓有點低    不過女生血壓有點低是正常的
    其實   
    我自己也知道    大概是自己心理的作用導致有喘不過氣的現象
    但是    還是去看了一下心臟科
    今天看完醫生後    有些許放下心的感覺
    畢竟自己在那邊猜來猜去    是不是心臟有問題    哪裡有問題
    也是加深心理負擔的其中原因之一
    但是咧    真正的壓力還是在
    只是    心理的作用    自己做調適吧
    周遭的環境沒法改變    只好去適應吧
    三不五時    又喘不過氣時   
    就跟我自己講    沒事的    放輕鬆
    希望大家多多少少放輕鬆吧~
    最重要的是
    把心裡的話全部po出來吧
    哇哈哈哈
    =============================================

    我不是社員  但我想說一下話

    看到你的反應讓我想起我之前也是這樣

    而且我會睡一睡  就忽然醒來  無法呼吸

    然後就一直哭  很害怕  之後去看醫生 

    醫生說沒問題  然後開藥給我 

    說吃了會快樂  =  ="(他老婆生氣前  都讓她吃那個)

    還開了一個氣管括張的藥給我 

    我記得那個時後  真的很痛苦  但我很不喜歡藥這種東西

    所以我只吃過幾次而以    唉  想起那些日子  真的很痛苦

    希望大家都可以好轉  不開心  找人陪  說說話 

    不要自已在同個地方轉圈圈

    大家加油!


  • 二隻魚
    我ㄉ成長過程跟你很像...
    15歲就半工半讀....看ㄌ很多ㄉ假面具..很討厭.
    以前ㄉ我經歷過婚姻暴力.離婚...
    獨力在高雄生活...有一段時間失業很久
    積蓄也快用完ㄌ...還有負債..
    得ㄌ恐慌症....在家休息很久...
    我也沒去看醫生.因為擔心吃藥ㄉ負作用..
    我覺得朋友很重要..會陪伴..會傾聽..真ㄉ很好
    現在ㄉ我常看大愛電視..心情會漸漸開朗許多
  • 我真ㄉ覺得很感動...
    這裡ㄉ網友.未曾謀面..
    可是卻互相關心..加油.打氣.....
    比起職場上ㄉ現實..耍心機好太多ㄌ....
    我在這個討論區也好幾年ㄌ.....
    早成為生活中ㄉ一部份..
    包括以前ㄉ我..也是憂鬱症
    我能體會那種痛苦....
    我以前認識ㄉ朋友..也是...
    我真ㄉ覺得朋友.家人ㄉ支持很重要...
    現在我们  也都慢慢走出來ㄌ
  • 我也不是社員

    但我有過那段痛苦的經歷所以對版主的描述也相當了解

    會不由自主的哭、要不就是望著陽台想了很多不該想的事

    連朋友關心的一句:你像太多了、看開點..都會讓我無言

    不過∼我還是靠著自己走出來了

    希望有憂鬱症的朋友們能加油撐過去!
  • 剛跟我媽說要帶她出國的事
    他說她身體不好  怕坐飛機喘不過氣  會窒息
    不想去  我說那般出去呢  他也不願意
    什麼她都不願意  他想要的是我爸的改變
    但是偏偏老爸不可能為了他改變

    真的很煩ㄟ
    我真的覺得如果自己不幫助自己
    沒有人可以幫得了你

    我真的不知道要怎樣相處
    我媽說他每天都會鎖喉  導致呼吸困難
    每天都在針對喉嚨找藥吃
    我知道鎖喉很難過  他會緊張
    但是我們希望他去看身心科或更年期
    他都覺得不是那個問題
    一天到晚聽朋友說哪個有效就買什麼藥
    我也希望她可以到處去走走  看看  玩玩
    或許我知道身體真的無法坐飛機
    但是他那種消極的態度  真的會讓人很無言
    自己不走出來  我講再多也沒用  我不是心理醫生
    我也有自己煩惱的事情  大家同住一個屋簷下
    我每天面對他這樣  我也是會膩
    我是可以去我男友家住
    但是我的家人  只有我每天上網找資料
    其他人當作沒是一樣
    沒有實際的效用
    我真的很怕我媽想不開
    又不知該如何幫助他

    順帶一提

    可以介紹我身心科或更年期科的醫師嗎?

    我很需要~謝謝了!
  • to  silverfox

    謝謝推薦醫師
    我會推薦給我媽媽

    3Q
  • NTC的話:
    負面的否定+身心的壓抑
    久而久之就成憂鬱症
    ---------------------
    就是我媽  被我爸20年來的負面的否定加上自己身心壓抑
    我媽是憂鬱症+恐慌症    可能講話比較誇張
    每次我媽只要人一不舒服
    我爸就開始唸他是想藉此不煮飯
    我爸處處否定我媽  處處嫌我媽
    因為我媽是憂鬱症患者  所以她的想法會很極端
    我也跟我爸溝通過  但是他不以為然
    覺得媽媽就是要像阿信一樣  沒有自己的生活
    每天照三餐煮飯已經很累了  還要講風涼話刺激我媽

    我每天聽他們針鋒相對  又幫不上忙的感覺  真的很差
    為什麼我爸學不會體諒呢?

    每天在這種環境下生活  我都快得病了
    我很擔心再這樣下去  我媽會變成精神病

    我也不能幫他分擔  只能陪陪他說話  掉眼淚
    真的不想就這樣失去她
    又不知如何幫她  很無助.......... 

    兩邊我都說過了  父親認為母親誇大居多  愛演戲


  • 這是我現在最大的問題
    我有多餘的錢想買小套房10-15平(投資用)我的能力只能到這

    但是看到媽媽這樣不舒服  又想跟她搬出去找房子租
    那如果跟媽媽住10-15坪房子肯定太小了

    我現在不知道辛苦賺的錢該怎麼用

    謝謝你這麼快的回覆我!
  • 可能我的表達能力不好
    其實我爸沒有主動刺激我媽
    都是我媽愛問  因為太在乎我爸了
    我爸有時講話比較不留情面
    有時又會冷淡  不理我媽
    但是對一個病人來講  他無法控制自己的情緒
    很容易隨著他在意的人.事.物.隨之起舞
    其實我媽問題比較大  他無法控制思緒
    我爸卻又不體諒的冷眼旁觀

    為何不能講好話  就當作哄3歲小孩也無彷吧
    媽媽也不願意自己受這麼大的痛苦阿

    我打算一步一步來  先把她的重心轉移
    帶她出國  做他想做的事情(我能力以內)
    發洩情緒  重心轉移  不要老是在不高興的事情裡打轉

    租房子的事我想先暫緩  也許太快了我媽無法接受
  • 謝謝在這個時間裡的回應

    大家一起加油
  • 哈摟
    各位好!!
    在這跟大家說一下我的情況
    我在14歲有自殺一次
    當時是因為人際關係

    我今年已經26歲了
    雖然這幾年一直都沒有再有這種念頭
    不過對於自己的狀況仍不放心
    完全就是覺得自己有病
    但是沒有會再想自殺的念頭就是了
    我曾經有測驗過
    算是要求完美人格特質
    我這幾年也感受到自己永遠也不會滿足


    現在有一個交往7年的對象
    目前算是穩定
    但是我不想結婚&生子
    可是維持現狀對方家裡很有意見
    我仍有很多自己問自己又回答不出來的問題
    EQ控制不佳
    其實跟家裡的狀況也不是很理想
    等等

    我想找出我問題的根本
    各位覺得我的狀況需要看醫生嗎
    還是自行看書治療

  • 那請問各位會不會有一種永遠怎樣都不滿意&永遠怎樣都不滿足的心情??
    不管是工作還是感情家庭金錢....
    永遠都會有一種都不夠的感覺
    不想結婚&生子
    對愛情不放心
    小孩沒愛心
    家人不關心
    工作不開心
    就覺得怎樣都不夠

    而且我對自己很沒自信
    覺得是交的到男朋友
    但是留不住
    終究會分開

    就算我男朋友想結婚
    我覺得也可能會離婚
    而且他媽媽&姐姐都有躁症&憂鬱
    小嚴重型的
    不過有在治療中
    效果SOSO

    我更是恐懼
    深怕結婚大家住在一起
    不敢說也不知道怎麼說
    這種內心的恐懼很煎熬

    我本身家庭父母&姐姐共4人在我看來也有躁症&憂鬱
    只是不願面對&治療

    就會有種周圍的人都有這方面的問題
    我就會感覺我自己的問題不大
    可是我想治好
    以免日復一日
    問題加重
    可是周圍的人都這樣
    我也怕影響到我

    這樣的情況各位可以評斷出我問題嚴重嗎
    而且我老實的說我會計較&抱怨
    因為這兩點會使得不滿足&不開心的情況加重
    但是我盡量不去多想
    還是會有不管怎樣就淡淡的感受在心裡
  • 無解...
    無解...
    心已經空了
    什麼都不會在乎也不會痛了
    真的會認為死會讓自己解脫
    不是報復更不是要誰痛苦
    只是不想再活在沒人需要的世界上
    ------------------------
    這是我現在的心情

    除了哭    我不知道自己能做些什麼
  • 無解...
    無解...
    我一個人在南部讀書

    我找不到人可以聊天

    感覺我快死了
回應...
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