FG美人教室(影音) / 打擊拋拋眼，眼部舒壓按摩法！

● 眼部舒壓按摩法第一式  按壓眉頭凹陷處
     以兩手食指指腹按壓，
     或以單手的拇指和食指夾壓眉頭凹陷處，
     按壓時，若有微痠的感覺，代表你有按到正確穴位，
     但若以單手兩指按壓，兩指施力不平均，
     也會影響效果唷！

● 眼部舒壓按摩法第二式  太陽穴按摩
     由眼尾往後延伸一個指節的位置，
     可找到太陽穴，以按壓方式按摩，
     每次按壓約5秒，放鬆1~2秒後，再按壓5秒，
     相同的步驟，重複幾次後，不舒服就會消失囉！

● 眼部舒壓按摩法第三式  眼球與眼框骨之間的按摩
     位於瞳孔下方、眼球與眼框骨之間的凹陷位置，
     就是我們要按摩的地方嚕！
     一樣以按壓五秒，休息1~2秒的方式按摩，
     注意，一定要輕按，不然眼球會有壓迫感！