知高飯的瘦肉??
是什麼?
五花絞肉
荸薺或洋地瓜(豆仔薯)或板豆腐
香菇,蒜末,薑末
口感喜歡棉一點的,用板豆腐
絞肉買回來後自己再剁細一點
喜歡有一點嚼勁的,就加荸薺或洋地瓜
所有材料都加一加,醬油五香胡椒調味,蛋,摔均勻
最後加太白粉,拌均勻
搓成丸子狀,大小自己看著辦^^
炸過
順便炸點蔥段和蒜頭(整顆)
再來的話,看你要選擇以什麼材料做紅燒的菜底
大白菜(類似白菜魯)
或是清爽的一點的,筍片,香菇,蕃茄,碗豆片
(紅黃綠自己配^^)
選擇大白菜
先燙過,做紅燒的醬汁,芶芡∼淋在丸子上∼電鍋或蒸籠
後者的話,拿個容器裝丸子
淋上紅燒的醬汁∼先別芶芡,電鍋或蒸籠
蒸熟後,容器裡的醬汁倒出來
和菜底香菇,蕃茄,碗豆片一起煮熟,芶芡∼淋上
做丸子可以依自己的喜好加材料
香菇芹菜香菜洋蔥蔥花
紅燒的菜底也是一樣,請依喜好自由發揮^^