神鵰俠的話:
umi307的話:
我現在是傷科達人了.....噗XD
太操時一定會挪時間去進場保養,不去一定掛點
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最近也覺有點腰酸背痛!
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那趕緊進場保養吧!
姿勢不正.側睡.骨盆歪.脊椎歪.過度疲勞
以上都會,進而影響睡眠品質!
現在大醫院推拿都很摳,只推醫生畫在單子上的部位
診所比較會幫你做大至上全身推拿,這樣已經對身體不錯了!如果想要做更仔細的全身推拿,大醫院約800摳左右,國術館400摳左右,看你需求!
大俠哪裡人? 台中的話可以幫你推薦,要輕重口味我都有名單,我一開始接觸時就是重口味,力道太輕我會不爽,
因為本人痛覺神經很懶的工作,所以推的時候只會看到一個假安妮躺在床上....
如果酸痛感很強請拿濕藥布(醫生會讓你選乾or濕)
效果好只是包起來會覺的濕濕黏黏,或者拿一乾一溼也行
如果手碰不到背,請洗好澡再去看醫生,因為藥布得貼4~6小時,推拿師會幫你貼,大俠的症狀應該是貼腰部