【在上海】大家都做什麼運動呢?

加入健身房咯~~
一個星期去個兩次以上~~
健身+游泳，還有蒸汽和烤箱可以做~

但是真的好浪費時間哦！！ 
不過流汗的感覺真好~~

喔喔   

看來大家在上海不太運動喔！

我在家做瑜珈，練有氧拳擊，打Wii。

我老公會去打高爾夫、打藍球、棒球...

打籃球為主

（社長，真是辛苦你了！）

我上禮拜報名鋼管舞
老師是俄羅斯辣妹

鋼管舞真的很cool...
浦東不知道有沒有ㄟ?
本然是熱愛yoga...
hot  yoga  是我的最愛!!^^

健身房囉！剛好就在我公司附近，
所以很方便，
而且健身房是很適合自已一個人去運動的地方。

我都是去“慢跑”。
活動范圍大都是在家附近的小學操場或世紀公園，幾乎不用花到任何錢。有興趣的朋友們我們可以一起去慢跑！

我家這里有免費的籃球場。（在浦東世紀公園這）

是啊！！上海這里很冷的！！

為了在這冷天里慢跑，我特地到迪卡儂買了寒冷天氣中慢跑的保暖褲和保暖衣，再加上保暖用的手套與毛線帽，就這樣寒冷的天氣還是去慢跑。

那保暖褲與保暖衣挺有用的哦！穿起來也很舒服！強烈推薦喜歡慢跑的朋友們去買套穿穿。

我發現上海公園里的老伯伯都在玩“扯鈴”，挺猛的！請看影片。改天我也去玩玩。

喔喔    還真的沒在做運動耶

但最近很想開始打壁球

我去上海的時候不是很冷就是很熱
所以都不出門去做運動

有一次是去爬山(佘山)啦

yo