宮保

沒人點菜
自己趕個進度XD

宮保做法也很多
但基本的都少不了
乾辣椒,花椒,花生片

紅的:加豆瓣醬
黑的:醬油

我個人是以黑色由主
畢竟乾辣椒已經辣
再加豆瓣醬也是辣而已
沒必要那麼拼

小火,油,炒乾辣椒和花椒粒,蔥段,薑片,蒜末
乾辣椒變黑就是太過火,或是炒太久

紅色:
豆瓣醬,水酒,糖,味精,放主食
湯汁略收一下,芶芡,一點點白醋,香油

黑色:
清醬油,水酒,糖色,味精,蕃茄醬少,主食
湯汁略收一下,芶芡,一點點白醋,香油

花生片最後灑在炒好的菜上面


有些人不用花椒粒
用花椒粉替代也OK

糖色
是自己用白糖去煉製的黑色色素
有些菜色澤要黑一點才好看
醬油放太多會過鹹,這時糖色就派上用場了
替代品:老抽或醬色

蕃茄醬一點點就好
主要是調整色澤
白醋也是一兩滴就好

乾辣椒過火會變黑變苦
建議小火煸到微膨脹即可
  • 宮保雞丁:
    整片的雞胸肉先略劃個花再切丁
    比較容易熟,不劃也OK
    醬油,白胡椒粉,蛋,酒
    抓一抓,太白粉,再抓
    沙拉油,繼續抓...搞定

    太白粉的作用是讓肉不會太澀
    放沙拉油是過油的時候,肉不會黏在一起
    鍋子先預熱再倒油,肉就不會黏鍋子

    宮保蟹肉:
    大支蟹管肉先退冰
    放水裡就好
    退冰過程不要去動它
    否則蟹肉容易破碎

    有人先汆燙再炸
    有人直接炸,依個人喜好

    蛋黃,攪散
    蟹管肉先沾蛋黃,再沾地瓜粉∼炸

    做宮保蟹肉時,因為蟹肉本身容易散
    所以不要翻炒太久
    一般來說因為有沾地瓜粉炸的關係
    所以芶芡這個步驟也可以省略下來


    宮保皮蛋:
    皮蛋一開四,沾地瓜粉炸
    步驟同上

    切皮蛋時,蛋黃容易黏在刀子上,很難清理
    可以用縫衣線來切皮蛋
    用完即丟,不黏刀子又不會弄髒鉆板

    還有很多,請自由發揮^_^
  • 嘩~~~~~~
    口水都流滿地嚕~
    休假時來試試~~
    超愛宮保耶~~
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