新生報到!##榆寒的減肥日記##

8.24今天是第一天吃泰藥.整個人有一點點不太舒服.重點是還一直抽筋..在網路上看到說抽筋是因為一下子流失太多水分.真痛=  =

不過大致都OK嚕~~沒辦法為了瘦~~~
吃起藥的感覺.感覺特別容易熱..就算在冷氣房裡也會忽冷忽樂..或許這就是新陳代謝加速的原因吧~
還會一直跑廁所..一直需需..

看板上姊妹說要多喝水.我想這就是我目前要盡快做到的吧~~因為我之前本來就很少喝白開水~~
所以一定要克服~~~


現在要每天紀錄自己的體重.和身體變化嚕~~

第一天:今天比較晚起床~所以午.晚餐當一餐嚕
              雞腿便當半個
              柳丁汁約1000CC

體重:58
體脂:23.7
目標:50(還差8公斤)

加油^^~