注重防曬才有美肌!!

注重防曬才能擁有美麗肌膚

夏天要到了
不管是白肌黃肌偏紅肌
一定要特別注重防曬
紫外線除了會讓人曬黑曬傷之外
還會造成細紋跟黑斑的產生!!
防曬可是非常重要的唷


●紫外線的分類●

紫外線共分為三種
UVA      UVB      UVC
其中UVC並不能穿透大氣層
真正會危害到肌膚的是UVA跟UVB

UVB是讓肌膚短時間就感受到曬紅、曬黑甚至發炎的主因
但UVB並不能穿透玻璃~
所以如果坐在車內還被曬黑
就不是UVB的錯，而是UVA的唷!!

UVA是這三種裡最恐怖的一個
幾乎不會被雲層、衣服、玻璃等阻擋
(別懷疑...陰天也是要防曬的!!)
會完全穿透到真皮層，產生黑色素讓你變黑
50%的UVA還會"順便"在真皮層內破壞彈力纖維與膠原蛋白，讓皮膚加速變老




●市面上一大堆防曬產品，SPF阿、PA等，到底要怎麼看勒?●

防曬品添加SPF系數，能阻擋大部份UVB，預防皮膚在太陽下感到不舒服或曬紅、曬黑。
但SPF對UVA是沒有任何作用的!!
對UVA有效的是產品上的PA值
PS:產品上標示PA跟IP是一樣的，都是指對紫外線UVA的防禦等級。
PA是日本說法，UVA或IP是歐州說法

  PA等級  IP等級    預防UVA效果   
  PA+    PPD2~4    輕度，2~4小時 
  PA++    PPD4~8    中度，4~8小時 
  PA+++    PPD8以上    高度、8小時以上 



●防曬品多久該補擦呢●


SPF公式：
一般來說，人在太陽下約20分鐘就會曬傷。
如果擦上SPF15的防曬品，等於曬傷時間可以延長到300分鐘
(20x15=300)
前提是在不流汗不玩水的情況下唷!!
也就是說，要做到完全的防護，2~3小時就該補擦一次防曬品

UVA公式：
人在太陽下約10分鐘就會開始曬黑，所以擦上UVA30的防曬
可以延長曬黑的時間至300分鐘
(10x30=300)
如果UVA標示的系數是30的話
PA跟IP的等級就是UVA30=PA++=PPD4~8

這時就會有人問:
有上妝要怎麼補擦防曬?

這時候就是防曬粉餅派上用場的時候啦!!
記得在補妝前先將臉上的汗水跟出油吸光，避免妝不服貼
並在眼周，鼻樑及観骨處加強


●防曬品要大方的使用●

防曬有沒有效果，用量也是一大關鍵
擦太薄無法完全覆蓋到肌膚，也就無法達到防曬品所標示的系數效果作用
以一瓶30ml的防曬品天天擦的話
最慢一個月就該用光光囉!!

一次使用約10元硬幣的用量，才夠推勻全臉
上防曬品時要用指腹慢慢上，而非用手掌大面積擦過，以避免防曬成份被手吸光

ps:擦完防曬後一定要等到完全吸收，才可以上粉底或粉餅，否則很容易把成份推掉而降低防護效果。
防曬是需要吸收才能發揮作用的，至少要等20分鐘後才能出門，一擦就出去曬還是會黑。