大家好~~~~潛水潛了蠻久的.不過.我也是看著大家的記錄
鞭策著自己也要努力的瘦,現在我也吃了28天了來報告一下我的成績,162公分 54.8公斤 31歲
4月1號吃了一天半的藥4月2號量52=少了2.8【整天頭都很痛.在這裡要跟各位水水提醒,小紅來的時後千萬不要服藥喔,會像我一樣不聽話服藥後頭超痛的】
接著到4月10號繼續吃51.4kg體脂22.9
4月11號=============50.3kg=====25.2
4月12號==============49.4kg===25.3
4月13號==============48.5kg===28.5
4月14號==============48.6kg===25.5
4月15號==============48.5kg===26
4月16號【這天忘了吃藥】
4月17號===============49.2kg===24.5
4月18號==============48.1kg===23.7
4月19號==============48kg====25.1
4月20號==============47.2kg===24.3
4月21號==============47.1kg===23.5
4月22號【沒上班所以沒量】
4月23號【沒上班所以沒量】
4月24號=============45.8kg===22.3
4月25號=============45.7kg===22.9
4月26號=============45.8kg===22.1
4月27號【小紅來了不敢服藥停下來】
5月4號==============49kg===20.1