返回 養生食譜

* 這個真的很好吃 假裝自己很賢慧 *

你好!

又到了懶鬼裝賢慧的時間了!
(好像主持人噢˙˙˙= =)

天氣很熱 不想煮東西 也不想洗碗
可是外面東西太油 蔬菜又攝取不足嗎??
(變成推銷員了˙˙˙= =)


多力多滋+新鮮殺殺醬!

材料:

你喜歡的多力多滋餅乾一包

檸檬   1顆
柳橙   1╱2顆
紅辣椒  小小1條
蕃茄   1顆
洋蔥   1顆
九層塔  10片
鹽巴   適量
黑胡椒  適量

* * * * * *

準備好了嗎? 手要洗乾淨噢!


1˙辣椒切成小小丁,蕃茄去籽籽切丁
2˙洋蔥和9層塔切成碎末
3˙把檸檬和柳橙都壓成汁
4˙找一個容器∼把剛剛切好壓好的蔬菜水果都放進去
5˙輕柔的把它們混何均勻
6˙把它們放進冰箱
7˙3小時過後∼把殺殺醬拿出來!
8˙把多力多滋打開 電視也順便打開
9˙用多力多滋去撈殺殺醬∼很冰很爽口噢!

* * * * * *

也可以用香吉士去取代柳橙!
洋蔥要先泡個冰水去辣味噢!
回應...
 返回 養生食譜