嚴淑明 從小就洗冷水澡

在一陣反璞歸真的保養聲浪中，恩沁有機美學館秉持著「取之於自然，回饋於自然」的概念，深獲自然派美學者的青睞，連嚴淑明也大力推崇。

在恩沁有機美學館中，全產品從生產、採收、加工完全符合有機認證的標準規範，其中在嚴淑明保養書中深獲好評的煥采森巴夏威夷木瓜酵素面膜，幾乎已成為他隨身保養的法寶，天天使用一次完成清潔、保濕與緊實3步驟；針對腿部浮腫問題，嚴淑明推薦時光因素維他命K，直接塗抹於小腿上，有立即舒緩的效果。

嚴淑明特別提供的美容小偏方，還包括以蒸餾水製成冰塊後，直接在毛孔粗大處搓揉，有緊緻縮小毛孔的作用；想保持好身材的朋友，傍晚5點半後不進食，最好配合不吃米飯與麥皮早餐，效果加倍；從小養成以冷水洗澡的嚴淑明，表示不分季節以冷水洗澡還可減少肥胖紋的產生。 

【2005/07/10  星報】

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冬天用冷水洗澡很痛苦耶...
傍晚5點半後不進食也很痛苦耶...

難怪我還是那麼胖...=..=