癌的最新發現! 早點睡覺!

台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱,原因是該院一  位才37歲的主治醫師就是因為太過仰賴肝功能指數檢查  (GOT、GPT),卻在春節前被檢出已有10公分肝癌!
且肝已被撐破!

臨床上有太多人都迷信肝功能指數,以為指數正常就一切OK,這樣的誤解,連很多專業醫師都會犯,這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生,自己的常識竟還不正確。

肝癌的預防要好,早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示,醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知,更遑論一般民眾了;這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。

日前,許醫師門診也是有位病人,最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少;經超音波檢查發現,肝臟部位有一個很大的肝癌,幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。

病人大吃一驚,直呼「怎麼可能?

去年才做健康檢查,結果都是正常的,怎麼可能才短短的一年,就長出這麼大的肝癌?」

原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查,檢查結果病人的肝功能都是「正常」。 

病人接受的肝功能檢查,是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查,但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。

因為,很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的,那肝臟就沒有什麼問題了;

結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。

許金川說:GOT、GPT是肝細胞裡面最多的酵素,如果肝臟發炎,或者是不管什麼原因細胞壞死,壞死之後GOT、GPT會跑出來,導致血液裡面的GOT、GPT數值升高;

但是,GOT、GPT指數不高,卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。

因為形成肝硬化的時候,大部份肝炎患者,就算發炎情形都已經停止了,可是纖維化、肝硬化卻已經形成;一旦變成肝硬化,病人就很容易形肝癌。

另外,肝癌在早期,肝指數也不會高,因為肝癌在生長的時候,只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死,因此,GOT、GPT仍可能是正常的,即使會升高,不會太高;但是,由於很多人缺乏這些知識,因此造成不幸悲劇。

  肝的致命傷原因如下:

1.  晚睡晚起為最大致命傷。

2.  早上不排便。

3.  暴飲暴食。

4.  不吃早餐  →  透支體力而不自知。

5.  服用藥物過度。

6.  防腐劑、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶醬)。

7.  不當的油脂(如:沙拉油為不穩定油),烹調盡量少用油,即便是好油,如:橄欖油。疲倦時不吃油炸物,若要吃趁精神好時吃。

8.  不生食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟,炒過的青菜當天吃完,不要隔夜吃。

要做到,完全不需花錢,只要注意起居與飲食習慣的調整。

食療加上時療,讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。

原因:
晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。
倘若此時,作母親的仍處於焦慮狀態,如洗碗盤、盯孩子功課,對健康不利。

晚間11-凌晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。

凌晨1-3點,膽的排毒亦同。

凌晨3-5點,肺的排毒,此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈;

因排毒動作已走到肺經,不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。

凌晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。

凌晨7-9點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。

療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,即使拖到

9、10點吃都比不吃好。

晚睡晚起混亂整個排毒過程;

另外,半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。
  • 今天真的是”癌”的一天...

    小八狗狗如果在半夜貼這篇的話,應該會比較醒世吧
  • 上面那些危險因子,我好像大部分都有...

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    最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少;經超音波檢查發現,肝臟部位有一個很大的肝癌....
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    該慶幸自己是個瘦不下來的胖子嗎?
  • 原來一整個晚上器官都在進行排毒

    看來真ㄉ要改掉愛熬夜ㄉ壞習慣了

    一般人要做到比較容易

    那些需上夜班ㄉ醫生護士不就是肝癌的高危險群嗎?
  • 以上所說的.
    我就佔了3項.
    看來我真的要改變我的生活方式了.
    熬夜是我最大的致命傷.
    常常半夜2-3點還在路上.
    回家之後東摸摸西摸摸.
    等到睡下時就已經是快天亮了.
  • 無法相信
    居然佔了六項
    過去也有段秉著決心及隨時崩塌的毅力強逼作息正常
    那陣子不論是精神還是體力都變得很好
    連皮膚也看得出來變亮了
    但人嘛  惰性難改
    兩個星期不到隨即"變款"
    又恢復過去晚睡早起  死命拼咖啡提神
    哪天不知怎樣掛了找閻羅報到
  • 謝謝小八狗狗
    這篇我已收藏起來
    時時提醒自己和家人
    該改變自己的生活習慣了
  • 各位

    除了改變自己的生活習慣,
    請記得每年要全身健檢一次喔,雖然價格都快要上萬@_@
    有時還不一定檢查的出來,
    但.........該花的還是得花錢
    至少隨時知道自己的身體狀況喔
  • 強烈建議,除了改變自己生活作息讓自己更健康之外,一定每年要做一次完整的健康檢查..不是只驗血驗尿的那種唷,是要有胸X光/腹超音波/乳房超音波/攝護腺癌/大腸癌/上食道/等之類的,這些完整的檢查才行,雖然價錢不低,但大多健檢中心都有會員制,我想每年分攤後其實還可以接受~

    我個人為例,我肝指數都正常唷,但健檢時做腹部超音波,卻發現我有肝血管瘤,是良性瘤...不敢相信耶,因為我肝指數都正常耶.而且健檢中心有時可以加選一些較稀少需自費的特殊項目,個人可視情況定期加選,我覺得也是很重要滴唷~~


    我父母因為怕一檢查而發現更多病,而不敢去~但我想知道詳情,總比不明不白的突然病危的好吧~而且會更加善用自己的人生唷=.=

    完整健檢不用上萬吧~我是會員制,可直系親友6人,第一年是3萬5,每做一次每人再收4千,但第二年開始會員費只需再繳2千,一樣每人再收4千~一分攤來算,其實還可以接受,雖然第一年很吃力的繳錢,但因此知道全家人的毛病在哪裡,才好做飲食運動的分配,也會更注意家人的生活作息及營養補充...我真的覺得很重要~~

    (那個健檢會員的資訊,現在一大堆健檢中心,大家可以仔細挑選,大醫院及專門的健檢中心各有好處,要找服務好的,醫生素質也很重要,我只是一般會員,現在有什麼白金會員上萬的..我還真的承擔不起~~)

    去檢查不要被推銷買一堆健康食品,有病找醫生就好囉~
  • 我的媽阿.......

    我是熬夜一族=  =
  • 喔喔  8個注意事項
    babe  6  個符合
    ~  糟嚕  (*>﹏<*)
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