媚登峰的秘密

我去媚登峰花了3萬2
我想把方法公布出來
讓大家一起努力吧
請不要輕言放棄喔

老爸逼我上網

2005-06-08 06:41:54

PP真的很元氣
其實你如果自己煮青菜吃
4碗一點都不多
像我中午吃
3.4點就好餓
你要注意它的煮的方法
沒油.沒糖
會胖
多纖維可以幫助你排便

再考你一題
麵條用甚麼做的
沒錯是麵粉
是澱粉類
為什麼不能吃

蛋白質餐是偏差的瘦身方法盡量少用
對身體不好

我吃到mc量很少
所以我現在不敢吃喔

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老爸逼我上網把帥哥

2005-06-09 05:47:37

PP真的很元氣
你下定決心減重了嗎
決定了
我就幫你
每天要把你的吃喝拉睡都告訴我喔
時間份量很重要
夏天到了
水要喝3000c.c喔

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搶救肥胖大作戰

2005-06-09 17:10:42

TO: 老爸逼我上網

我可以請問一下,階梯運動30分鐘你是自己在家裡做嗎?

那是要怎嚜做呢? 因為我都胖在下半身

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老爸逼我上網把帥哥

2005-06-10 11:02:03

那太好了
階梯運動專門在瘦大腿及屁股喔

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老爸逼我上網把帥哥

2005-06-10 11:09:22

對不起
忘了說階梯運動是拿小板凳在家自己做上下的運動
要持之以恆喔

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小黑喵

2005-06-10 11:45:56

TO：老爸逼我上網把帥哥
我想請問一下，起司有分要買那一種的比較好嗎???那你都是買那一種的啊??我也想大胸部啦~~~~

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老爸逼我上網把帥哥

2005-06-10 11:58:19

小黑喵
我是吃低脂起司
芝司樂

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pearl

2005-06-10 15:11:39

呵..我也是吃低脂的...

to.小黑喵

起司很好吃....
前幾天才有討論起司的吃法和功效...
你可以用討論區文章搜尋去查查...

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老爸逼我上網把帥哥

2005-06-11 03:06:20

每天一片起司豐胸喔

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老爸逼我上網把帥哥

2005-06-15 09:07:50

最近天氣忽冷忽熱大家都感冒
如果你快感冒了
就試這方法吧
超有效的

現在馬上立刻喝下500cc的水
半小時再喝500cc的水
當你喝完3000cc就好了

這個運用到加速新陳代謝原理
水喝的多
也尿的多
病毒就不會置留在體內喔

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PP真的很元氣

2005-06-15 09:23:54

嗯 ......
我通常住宿舍 ,所以自己很難水煮青菜也也沒有條件吃起士~~~~~

我給自己一周的時間...
讓自己吃得健康...也要瘦下來~~~~~~~~~~

這一周的時間從今天開始..都是住宿舍,都是外食,可以選擇的面也比較大..
希望會有收穫!!!!!!

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老爸逼我上網把帥哥

2005-06-16 08:28:04

PP真的很元氣
一個瘦身的決心很重要
說一個我表妹的故事

在我有記憶以來表妹一直胖胖的
直到有一天
她讀大學去參加聯絡
玩一種大家常玩的抽鑰匙活動
偏偏抽中她的那個帥哥說了一句
我不要載胖妹

因為這個刺激她下定決心減肥
我再見到她時
已是一個苗條水水的雙十年華的小姑娘

你不要讓男人說這句再下定決心
而是此時的你應當隨時隨地保持最佳狀況

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老爸逼我上網把帥哥

2005-06-27 10:01:50

最新消息
一個醫生6週不吃澱粉類瘦3公斤喔

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pearl

2005-06-27 11:32:34

不吃澱粉類的....
真的很難....
很多東西都有澱粉...

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老爸逼我上網把帥哥

2005-07-01 08:28:56

pearl
我覺得不吃澱粉好難喔

紅豆也是澱粉類
mc來
我超愛吃的
補血阿

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pearl

2005-07-01 14:09:54

沒錯很難...
而且不吃澱粉...
也不會瘦的很快...
(真的...我弟有試過)

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老爸逼我上網把帥哥

2005-07-03 08:54:55

yuru
請你照著做
你也會成功喔

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老爸逼我上網把帥哥

2005-08-28 16:04:25

yuru

瘦小腹做仰臥起坐吧

人瘦下來全不都會瘦喔

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狂愛ＬＶ

2006-01-10 18:00:01

請問一下

老爸逼我上網

你知道ｇ５是什麼嗎？
好像是一種瘦身的儀器也∼

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