我運動,而且怕肥!

我每天都運動半小時

剛開始每天都空踩腳踏車100下

剪刀腳50下!

左右側躺拉腿20下!

直到累了酸了就停止看一下電視在繼續

不過運動時我會抹纖體霜讓他加速排汗

雖然會熱熱的,不過做完運動洗完澡

超好睡的拉!!

管於紅酒勒,睡前喝一小杯,我都喝差不多一小湯匙

喝完就去睡,只要是紅酒都可以!

但是切忌唷!是不加糖的紅酒....

千萬別給我跑去買玫瑰紅+蘋果西達勒

不然我可是會你打敗唷^0^"

各位加油吼!

有問題我會盡快回覆的~~~

在忙...也要跟你們聊聊天~~~~