急~~~13號前…還少二名會員耶!!!

要怎麼加入啊??

這頁的上面不是有個加入社團…就ok啦~~~~
謝謝你喔!!

我按了也~~

6/2        7.30    稀飯一碗.炒青菜2份.鮮奶300c.c
8.30    紅豆湯1碗.桃子2個
12.20    地瓜1/2碗.炒青菜2份.淡花湯1碗
18.00    青菜湯1碗.燙青菜1份.豆腐1份.紅燒魚1份

太極操20分鐘
仰臥起坐180下

6.30起床
22.30就廎
大便3次
水喝3000c.c

6/3早上量56.4體脂肪24.8


我也是會員喔

...努力了一個月減了4公斤...才5天就胖回來了.....
真ㄉ是減ㄉ好累...真ㄉ好苦喔

我想加入可以嗎

噗∼∼我就來湊人數好了︿︿