什麼湯讓你愈喝愈瘦~

魔鬼瘦身湯 
材料包括1.六支蔥  2.一罐蕃茄罐頭  3.大約二至三粒新鮮蕃茄  4.一顆包心菜  5.兩粒青椒  6.一小把芹菜  7.兩包乾洋蔥湯或兩粒新鮮的洋蔥。 

製作方法：蔬菜全切成小塊，倒入高湯煮滾，隨喜好加上鹽、胡椒、香菜等調味，再以小火煮到菜軟為止。需要減重的水水們可在七天之內喝此湯，因為它不會增加熱量，又會加快速消耗脂肪的速度，喝越多瘦越多如果只喝此湯無法滿足口腹之慾，還是可以吃點熱量低的食物讓妳解解饞。 

想要喝出窈窕美腿嗎？
芳香爽口瘦身茶飲 
◆窈窕美腿茶：改善下半身肥胖 
成分：檸檬馬鞭草、迷迭香、檸檬草。 
作用：平日當茶飲用，可有效消除下半身肥胖，減少肌肉組織多餘水分滯溜。 

◆玫瑰蜜棗茶：有效清除腸胃宿便 
成分：加洲蜜棗、粉紅玫瑰。 
作用：長期飲用可消脂瘦身，有效去除體內油脂，清除腸胃宿便，改善內分泌失調，還能調理血氣，嬌嫩肌膚，消除疲勞，舒緩神經緊張。平日當茶飲用效果更佳，冰涼後風味尤佳。每天飲用一杯（500cc），輕鬆享瘦，效果看得見！ 

◆纖美瘦身茶 
成分：玫瑰花、決明子、仙楂、甘草、陳皮。 
作用：藥性溫和且不傷胃，玫瑰香中略帶一股清甜，清清爽爽的口感，飲用時氣味芬芳好入喉。平日當茶飲用（冷熱飲皆可）效果尤佳。可減少腸胃宿便及大魚大肉後產生的油脂。 

◆好朋友湯 
成分：龍眼乾、老薑片。 
作法：龍眼乾若干、老薑片若干，用熱開水沖泡，平時飲用可補血；生理期間再滴數滴白醋，可幫助血塊順利排除。 
作用：補血、養顏、順利度過每個月的生理期。 

◆增強免疫力茶飲 
成分：枸杞約半個拳頭、黃耆約一巴掌大、紅棗半個巴掌多、當歸２∼３片，加８碗水熬煮，約煮30∼40分鐘。加入黑糖或冰糖調味。 
作用：增加身體免疫力、精神變好、淡化斑點、促進血液循環、抗老。