倒數第72天(9/15)
9/14(二)
體重56.2 / 體脂30
早餐:養樂多+海鹽水+綠茶粉、綜合果汁1杯(葡萄、奇異果、優酪乳、酵素、綠茶粉)
午餐:洋蔥炒肉絲、炒A菜、豆干炒肉絲、糖醋排骨、胡瓜魚丸湯
晚餐:巧克力餅干4塊、巧克力馬芬2個
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9/15(三)
體重56.4 / 體脂29.5
我中了巧克力的毒了!
體重56.2 / 體脂30
早餐:養樂多+海鹽水+綠茶粉、綜合果汁1杯(葡萄、奇異果、優酪乳、酵素、綠茶粉)
午餐:洋蔥炒肉絲、炒A菜、豆干炒肉絲、糖醋排骨、胡瓜魚丸湯
晚餐:巧克力餅干4塊、巧克力馬芬2個
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9/15(三)
體重56.4 / 體脂29.5
我中了巧克力的毒了!