倒數第79天

9/7(二)
體重55.6  /  體脂29
早餐:蔬果汁1杯(水梨、蘿蔓生菜、綠茶粉、酵素、蜂蜜)
午餐:炒小白菜、炒筍絲、肉絲炒豆干、蘿蔔排骨酥湯1杯
晚餐:滷小豆干、金針花炒秀珍菇、煎牛排少許、水蜜桃蜂蜜冰沙、脆迪酥1盒

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9/8(三)
體重56.2  /  體脂29.5

我….我…..我真是沒用!
晚上又開始亂吃零食,才連續2天1.2公斤又回來了,好想哭喔!
低腰褲的褲頭上擠出一圈肥油><


cora你好厲害喔!
恭喜唷!加油!!
  • 9/8  (三)
    55.8

    小蕃茄CC,我們也要向cora看齊!!  加油


    -------------------9月前我要50啦-----------
  • 大家好啊
    我是新加入的安娜。
    目前我的體重是59kg

    9/8  星期三
    ●早餐
    火龍果1顆
    ●午餐
    火龍果一顆
    ●晚餐
    白飯少量、清蒸昌魚、蜜李一顆。

    希望能跟大家一起加加油喔
  • 今天實在是吃了太多...
    明天開始要3餐只喝優酪乳
    希望我能成功!哀...加油!
  • hello新成員們,
    我們每天都會開一篇新的話題來讓大家po當天的進度喔...
    標題名稱會是"倒數第xx天"
    歡迎你們每天都來po

    ^__^
  • 嗯嗯,我會每天都撥時間來看看的。
    我真的希望再一個多月後可以很窈窕。
    多多指教喔。
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