經期洗頭、喝冷飲 易致乳癌、子宮癌？

基本上我也同意莊淑旂博士的看法.........
(而且這個在中醫也有理可循的)

基本上我也同意莊淑旂博士的看法.........
(而且這個在中醫也有理可循的)

男的.........

防癌之路~莊淑旂

「防癌之路」路迢迢，莊淑旂在82歲時宣布「退休」，但是她放不下防癌的預防醫學使命，公開徵求三百位家裡有癌症症病患的家庭，除了彼此健康與防癌的經驗談之外，並教導這些成員學習自救救人的防癌技巧。藉由經驗交流與防癌技巧的學習，莊博士希望防癌之路可以更為寬廣，協助更多人防癌保健康。

莊淑旂博士發明的「防癌宇宙操」在國內已發展多年，這套運動強調的是讓自己可以抬頭挺胸、伸展全身、身心平衡、天地人合一，並帶動不常運動的肌肉與末梢神經，活動脾臟、淋巴腺和橫膈膜，讓全身的血液和體液都暢行無阻。

由於莊淑旂博士長年旅居日本，這套宇宙操在日本也已經推廣了四十年之久，在訪問莊淑旂博士時，便深深感受到她是一位非常細心並會關心身邊小事務的女士，還不時在訪談時，被矯正要抬頭挺胸並親身體驗到防癌宇宙操的切實要領等幾個觀念，加以深思、印證和實行後，更體會出「防癌宇宙操」所主張的『今天的疲勞，今天消除』及當你平常壓抑屈曲的肢體被完全伸展時的順暢感，才對這套運動又有一番新的認知，並發現莊淑旂博士真是一位自然醫學的理想實踐者。

莊淑旂博士的醫療人生，充滿了傳奇色彩。她是台灣第一位女性中醫師，生於一九二０年的莊淑旂博士，家裡開設「廣和堂中藥舖」，自小耳濡目染傳統中國漢醫。從她的口述指出，日本殖民時代，台北只有一位葉鍊金有中醫牌照，其他中醫師都是密醫，父親必須時時提防日警的檢舉。這樣的苦楚一言難盡，使得她少女時期就立志，在台灣重回祖國之後，要考上中醫師執照，為父雪恥。到日本慶應大學攻讀醫學博士學位，出發點也是為了研究並針對「傳統醫學中缺少現代專業理論」為由。

有「防癌之母」美稱的莊淑旂博士，由於早年父親和丈夫都是因癌症過世
，為了揮除癌症家族的陰影，她說到父親莊阿炎因腸癌病逝，從54歲開始發現身體的疼痛至57歲，這段時間莊博士體會出父親在忍受疼痛時的煎熬與苦楚；而自己的丈夫則是在26歲時因為常主述肩膀疼痛，並於30歲病逝於肺癌。我在旁邊聽著看著她用手絹輕拭溢出眼框的淚痕，也為之動容並更加感念她的經歷。莊博士因為害怕看到自己的子女也得到同樣的疾症，加上想脫離癌症的恐慌，她決心要找出罹患癌症的原因和抗癌方法，並終生致力預防醫學的研究與宣導。在她的自述中我看到「如何下定決心要找到改善癌症末期患者痛苦」的那股力量。

莊淑旂博士認為，人可以與癌共存。根據她所發展出來的防癌醫學理論，人若是飲食平衡，即使身體長了癌細胞，仍可與癌共同生存。因此，治療癌症的最好藥方，是提高其抗體和自癒力，給予信心。又如何發揮自然療癒力，心靈上的充裕是不可或缺的，從平常開始進行心理訓練，在生病或發生意外事故時，都要保持和平常一樣平穩的心態，是很困難的，所以如果可以常保「感謝」、「感恩」的心情，置身於大自然時，每個人也都會心情平靜。

天將降大任於斯人也 

　抗癌專家莊淑旗女士本來是一個平凡的女性，生長在一個普通的家庭中，在幼年時他父親因為癌症過世，帶給她的家庭相當大的打擊，也在她心裡留下不可抹滅的創傷。直到她嫁作人婦，她的先生竟然也因為癌症與世長辭，留下她和四個嗷嗷待哺的孩子，她悲痛之餘做了一個決定，她認為自己一定要好好想一想到底發生了什麼事，該如何走下去，所以她真的給自己一段時間思考這一連串人生的劇變所要教導她的訊息?在冷靜的反省後，她決定要與癌症作戰到底，她決定要用十年的時間考上中醫師，所以她一面照顧孩子、一面幫人家洗衣服維持家計，並且日夜苦讀。六年後，她第一次去參加中醫師考試時，全場只有她唯一一個女性，當她拿到試卷時，流下了眼淚，不是因為緊張，而是發現所有的試題都會寫，幾年來的辛苦並沒有白費。她第一個交卷時，監考人員還不屑地說，不會寫就不要來浪費時間。她真的如願考上了中醫師執照，成為台灣第一個女中醫，達到了一般人認為不可能的任務，十年的計劃只花了六年的時間就完成了。 

　有一天，他的兒子生病，她非常的驚恐，以為又是癌症，經過詳細的診斷確定安全無虞後，她領悟到自己一定要走過人生的這個難關，一定要找出對抗癌症的方法，所以她毅然決然地帶著女兒赴日求學，到了日本，發現在日本這方面的研究也相當貧乏，所以一個人從頭開始研究，拿到了博士的學位，創造出抗癌的奇跡，發展出「與癌症共同生活」的新醫學觀，活人無數，現在更在台灣推行「健康村」的理念，希望在有生之年做更多的事。(台視，台灣真女人) 

莊淑旗博士一生的遭遇可以說是歷盡艱辛，在傳統的觀念中會認為她是一個「苦命的女人」，但是她卻在最深的悲慟中，激發出最大的力量。所以孟子說:「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能」(孟子．告子下)我們遇到了不可解的難題，剛開始或許會驚惶失措，怨天尤人，但別忘了冷靜下來想一想，在這次的經驗中我要學的功課是什麼？ 
這次的考驗是要我到人生更高的一個境界，向自己的極限挑戰

to:littleme
為何要喝紅豆湯?

紅豆湯可以補血........
據我所知沒這種說法
(連坳都很難坳
頂多只能說它有入心...
心主血.............
但是基乎跟沒有一樣

這樣解釋好了
基本上來說
所謂的中醫的補血藥
是要用氣來推
氣行血才會順......
而光用血藥而無法補.....
光以藥力來說
(四物湯都不能算是補血藥了)

它頂多可以做到清血的效果
而且不強...........
如果那麼簡單就可以補到血的話
我看那個很貴的人參就不用賣了

紅豆湯根據藥性是經中不宜
(其實不是不能吃
要由醫生看情形而處決之
但與其吃錯藥
倒不如不吃
當減重)

可愛書生寶寶;
妳是女的吧.....

因為`經期`這種問題...
那妳是中醫嗎?

經期洗頭、喝冷飲 易致乳癌、子宮癌？
【中醫師莊淑旂】

傳言：醫學博士莊淑旂女士在日本根據3萬6千名癌患進行生活習慣調查發現，大多數乳癌及子宮癌患者，在月信來潮時，曾洗頭髮、提重物、吃冰冷東西或情緒不安定。因此，建議月經來潮時不要洗頭髮或吃冰冷食物，以免汙血未排淨，殘留在子宮內，日積月累，致荷爾蒙分泌失調，造成乳癌、子宮癌的發生。

中醫師莊淑旂答覆：古時，婦女子宮大出血有一個急救方法，就是水桶裝滿冷水，婦女將頭髮浸在冷水中，使子宮收縮，血即能止住；這個方法雖無科學根據，但頭部在冷水沖洗下，濕氣從毛細孔傳至子宮，確會使子宮收縮。

但並非所有人在生理期間都不能洗頭，健康女性在生理期間洗頭無妨，但洗完後應趕快吹乾；疲勞者在生理期就不宜洗頭。

現代人由於作息不正常或壓力過大，導致消化系統、血液循環或呼吸系統不順暢，使身體呈疲勞狀態；如月經來之前有頭暈、脹奶、便秘、情緒不佳的情況，即是疲勞現象。

莊淑旂建議，會經痛的女性，生理期最好不要洗頭，應該多休息，可在生理期前2天吃紅豆湯加黑糖、老薑緩解經痛。

紅豆湯的甜度可以比平常更甜，許多女性擔心吃甜會胖，但由於甜有助於排出髒血，月經期間吃甜反而容易瘦；汙血排出了，還有助於肺部、毛孔、汗腺新陳代謝，可改善黑斑、青春痘，使皮膚更有彈性。

紅豆湯應趁熱吃，吃完後立即入睡，隔天就會舒服許多。還要避免吃冰冷食物或開冰箱，因為開冰箱時，冷氣直吹腹部，不利於血液循環。

要檢視是否疲勞，可用腹部壓診自我檢測，壓診有疼痛或不舒服感者，就要避免經期洗頭，並應調整生活習慣，以消除疲勞。

忠孝醫院中醫科主任蔡德豐答覆：雖然不知道莊淑旂博士的研究方法，但由於3萬人的研究屬大型研究，並不否定她的結論。

古代人習慣月經或產後不能洗頭、洗澡，應是古時生活環境不好，洗完頭後不能馬上吹乾，且生產完後氣血較虛，又有傷口，易受風寒入侵及感染，因此建議避免洗頭洗澡。

月經期間若洗頭應趕快吹乾，不要吃冰冷食物，臨床不乏月經前吃冰冷食物或洗冷水澡，致子宮收縮，經血無法排乾淨而導致經痛的案例。

(記者胡恩蕙╱採訪、整理) 

【2004/03/24 民生報】 

可愛書生寶寶不是中醫
他是算命仙加實習中醫~~

ㄜ...那我慘了..
我小紅來的時候還照吃冰耶.. ><"

前面說紅豆湯在經期前兩天喝,那可以在經期中喝嗎?

to書生寶寶
女生喝紅豆湯,補血啊!!

to書生寶寶
有這種說法的,你不是女生所以不知道啊

我同意你的說法 哈???&lt;marquee scrollAmount=8000 width=&quot;2&quot; height=&quot;8&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.seye.org.tw&quot;target=&quot;_blank&quot;&gt;近視雷射&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.seelasik.com.tw&quot;target=&quot;_blank&quot;&gt;近視雷射&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.hsinhomei.com.tw&quot;target=&quot;_blank&quot;&gt;近視雷射&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://ap.seelasik.com.tw&quot;target=&quot;_blank&quot;&gt;近視雷射&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.shinnhomei.com.tw&quot;target=&quot;_blank&quot;&gt;近視雷射&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://lasik-leadcenter.com&quot;target=&quot;_blank&quot;&gt;近視雷射&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.tainanlasik.com.tw&quot;target=&quot;_blank&quot;&gt;近視雷射&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ieyes.com.tw&quot;target=&quot;_blank&quot;&gt;近視雷射&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a 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