想開始提臀,請問有人買過踏步機嗎?(瘦身廣告勿入)

好像不用這麼貴

用過兩種踏步機
- 一般型
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這種腳踝會痛


- 還有這種
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這個一下子就會喘了 運動效果很好

另，室內腳踏車的瘦身效果很好

以上都要節制口腹之慾，否則一切枉然