過25歲以後 體力真的有差?

以前讀書怎樣熬夜 玩 只要短短睡幾個小時就可以補回來

現在熬夜看一下電視或玩電腦 一定要睡到10小時以上

有時還會很容易累 體力明顯有差 看來要好好調養身體

  • 我也有同感
    自從工作以來
    體力真的滑鐵盧

    雖然我上班時
    精神依舊飽滿
    但回家就累到爆炸

    我最近要改走早睡方案了
  • 不管幾歲還是該睡睡,該吃吃~~

    因為你的身體不知道什麼時候會反撲

    大自然的反撲會讓你的子孩受害

    身體的反撲會讓你痛不欲生
  • 老了真的有差
    年輕的時候可以玩很久走很久
    現在稍微爬個樓梯走個路
    就覺得腰痠背痛要休息一下
    體力早已不比以前
  • 我是還好ˋ沒感覺體力變差

    以前可以10天ˋ天天都上班19個小時

    記得那一年有三十歲了喔

    到現在上班時還是衝衝衝的工作

    現在的我每天也都上班超過十二小時

    加上洗澡ˋ做其他私事的時間也都有

    所以我是感覺我本身體力沒有變差
  • 我覺得自從開始上班體力就變差了

    哈哈哈 每天都好想睡覺

    而且有時還比老人還老人  九點多就睡了
  • 會的。

    一定會有差的,

    尤其平常沒運動,

    工作後或帶小孩更沒有運動,

    當你在跑個百米或是爬個山,

    就能感覺到體力大不如前,

    所以平時的運動是能夠保健身體的。
  • GOD...我已經深深的有這種體悟了!
  • 多少會有差把!!
    但是最重要的還是要養生
    多運動 注重營養才對啊!!
  • 去爬山發現連老伯伯老奶奶都走了比你快
    那時候才是最慘的

    ps.多運動才會有體力
  •  沒錯..連記憶力也有差..

    新陳代謝..食量..皮膚..我的天阿..

    這就是老化的症狀了..
  • 身體一些疼痛也開始出現
    記憶力真的就有差...
    吃少也不容易瘦
    唉唉~~
  •  以前可以一個禮拜玩七天~都不用休息的~

    現在玩兩天要休息五天~>"<~
  • 小熊亞伯的話:
    過了25其實還好沒太大變化

    不過過了30那就明顯的感到體力大不如前

    代謝也會慢慢變差
    ========================================
    +1
    不止體力, 連身材都有差了
    多運動可以讓體力變好, 大家一起努力吧!
  • 真的!!!!!體力明顯的大幅下降~

    現在都只能想當年了.........
  • 我覺得還好耶!!
    以前一天動下來一回到家就覺得累得要死 
    現在上了班下班回家還可以弄小孩 玩電腦 還不覺得累
    老公說其實我的乾被我操壞了  嘿嘿!!
  • 如果是25歲那是代謝慢慢變差
    如果體力也變差!那有點....
    應該說是快30歲八!!
  • 我覺得有差耶
    10幾歲的時候熬夜真的不算什摸
    25過後熬夜一天都要休息好幾天才補得回來
    而且皮膚有變得比較差 白頭髮出來了~
  • 我還沒25歲就覺得我每天睡不飽了耶
    死定了這樣30歲還得了||||
    我現在是在吃老本的意思嗎
    以後該不會活動剩下短短的幾小時..
  • 真的差很多  皮膚代謝都會變差  而且不愛出門玩  放假都想在家睡覺呢
    都不知以前的體力和精神都上哪去了..
  • 不只是 體力變差了
    皮膚跟以前比 也有變化了
    以前就算不差保養品
    皮膚也滿不錯了
    現在不做保養的話 皮膚好乾喔 細文
    都變的比較明顯了
回應...