我生兩胎了
基本上含有A酸的不用之外,其他保養品照舊用
至於吃的話,如果你有胃口,基本上都可以吃
有些還是要避免,像是生魚片,蜂蜜之類的
其他我都不太忌口耶
因為有時候懷孕胃口會改變
要不就是能不吐吃的下就不錯了
像我很愛麥當勞
可樂 茶 奶茶 照喝不誤
我黑肉底 我老公比較白
兩胎也都很白 沒什麼問題(難道白人喝茶會生黑人 黑人喝豆漿就會生白人嗎?不可能嘛.......)
加上第二胎位口超差 又很會吐
所以我都是想吃什麼就吃什麼
我不知道你原本是胖還是瘦
因為我兩胎都只有肚子變大
其他部位都沒有,生完三天出院就可以穿原本的牛仔褲
如果你怕胖,那可能就要控制一下體重
初期不要怕小孩沒營養就吃很多
通常初期照舊就可以,不用多補充
我連懷孕腸胃炎還禁食一天,只吃稀飯和吐司好幾天
也都沒關係,因為初期和中期多吃根本都是胖自己
後期如果小孩不夠大再多吃牛肉就好
不用擔心小孩沒營養
我兩胎都只有2500g左右
但是老大三歲多了,成長曲線都有前面80%
生出來再養就好
而且也比較好生
你大概是第一胎,所以比較緊張
但其實現在醫生普遍都希望媽媽不要胖太多
因為難減肥 小孩又難生 何必呢?
太大就要剖腹
我兩胎都自然生,說真的,自然生的傷口好的快
也比較不花錢....
你光是貼那些傷口用的膠帶,都不便宜
所以我每次去產檢
看到過胖的媽媽
都會聽到醫生要她們控制體重
現在醫生大多對媽媽的體重很嚴格.......
