好羨慕皮膚自然紅潤的女生喔

我也喜歡有白裡透紅的膚色，不但氣色好就連毛孔好像也比較小，
版主身邊既然有這樣的朋友可以向她們討教一番，因為每個人的心得不一定相同，
不過我也同意要從體內做起，身體調理好外在自然就變漂亮囉^^

能擁有白裡透紅的膚色是很讓人羨慕
不裝就很漂亮
但膚質好壞很多時候是遺傳因素佔大半

我有一個朋友，她個子嬌小，臉上紅潤，又白皙，嘴紅也是粉紅色

很羨慕吧！一個人的身體健康與否，由臉色就可以看出來了，

這是大家所認同的，可是呢……

我這個朋友跟大家所知同的相反，雖然她擁有紅潤的臉蛋、又白皙，嘴紅也是粉紅色的，

但是！她有心臟病！躁慮症、抽煙、喝酒、脾氣也有點不好，

也有腰疾，從小吃藥吃到大，所以還是不要太羨慕外表喔∼。

肝、肺、腸胃 內臟健康的人，皮膚才會好
書上寫的，我覺得很有道理
光是皮膚上抹一些有的沒的，就想要皮膚好，這是天方夜譚
身體內部調理和運動排毒、食療我想比較有效

可愛喵的話：

有時候白裡透紅不一定是好的

我常常被朋友說 兩頰是不是化妝了

都會粉紅粉紅 QQ嫩嫩的

= =媽呀 天曉得那是因為空氣不流通(缺氧)所造成的
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哈...哈..我也是..

就要努力的保養身體囉~

吃的健康 也有很多人是天生的體質

不過就是勤保養 多運動

這樣就會氣色變好喔^^

我也很羨慕皮膚自然紅潤的女生

雖然要皮膚辯白有些困難 但我覺得可以讓自己變紅潤囉

可以多吃紅棗獲四勿 我個人覺得還滿有效果的

白裡透紅的肌膚真的是很令人羨慕的

要讓肌膚好, 除了平常真的要很注意保養才行

更要有正常的作息, 溫和的飲食習慣啊 

我小時候會這樣耶
但是長大以後就不會了==
小時候大概是國中那時候皮膚很好兒且白裡透紅
現在皮膚就沒有了><我現在都在長痘痘~青春還有分這2種的...

要改善氣血循環，首先就是營養要均衡，
其次要運動
另外中藥可以改善體質，一般是先補血再補氣