返回 家庭教育

情緒快崩潰了

在我的生活裡我找不到一個說話的對象
我的家人忽略我
我沒什麼朋友
工作上沒啥出色表現,最近因某些原因,強迫必須要接受一份壓力頗大的職務
我覺得我的情緒找不到出口,快爆炸了><
很多時候我多希望過著簡單檏實的生活就好
由於多年前一些事、生病有的沒的...
oh, god , I`m really an unlucky girl.
我真的不曉得自己還能撐多久
每天騎車在路上,多麼希望我可以突然x掉之類的
反正"娘也不娘,老子也不老子"
唉~~~
人不選擇自己的父母親,我現在唯一能做的就是做一個"活死人"吧
  • 親愛的

    有時候,老天爺不是故意要對妳壞
    上天只是需要知道妳是否足以承受祂未來要加諸於妳的考驗
    而在這些考驗之後就會讓妳得到要賞給妳的果實

    很多事情,或許只是在試驗妳的抗壓性
    在試驗即便被打倒之後,妳是否能拍拍灰塵重新站起

    感覺妳還年輕,生命還很長
    父母不能選擇,但妳可以選擇活的比她們更好更良善

  • 對呀,不要想不開,有是可以在這說出來呀,

    我以前在公司,如果主管交代我做別的是我會不高興覺得不是我份內的事

    可是後來我換個角度想我可以多學一樣東西

    抱著學東西的心態就不會不開心

    工作起來也會比較快樂唷

    加油*^_^*
  • 一米陽光
    一米陽光
    可以理解你的感受,跟你有類似的際遇

    我最近才剛把工作辭了,其實要過年還辭職是很笨的,大家都說我衝動

    只是,我只覺覺得再待下去我的憂鬱症會發作

    工作上變得不只是身體疲累還有心理疲累,很多因素加起來我還是決定離職

    我身旁其實也沒什麼朋友,拿起手機也不知要找誰訴說心裡話

    跟家人之間也沒什麼交集,加上自己年紀也不小了

    我也不知自己下一步要如何是好

  • 我能體會那種絕望到快窒息的感覺
    因為我有一陣子也是那樣
    唯一能宣洩的出口
    竟然也是只想把自己的事寫在FG
    哈...真的很悲涼
    但想到一定會有網友說:與其能在這裡跟陌生人講,為什麼不好好跟家人溝通
    只好默默又把心事藏回心裡
    真的很悶
  • 彈性
    彈性
    to 一米陽光
    方便跟你留個email嗎
    也許我們可以互相吐吐苦水什麼的
    我覺得你的問題,應該是只要能找到一份穩定的工作就能好掉一大半

    我家裡的問題就整個蠻複雜的
    很多時候我真的不懂
    既然感情不夠好,為何還要當家人?
    很多時候真實的人生是很慘忍的
    當你的為了錢的事而煩惱時,你會看見滿街的名車
    當你煩惱著缺伴時,你看見滿街的情侶
    當你覺得自己缺少某些東西,但別人卻輕而易舉的擁有一樣事物時
    你該如何去平衡自己的心?

    不是我愛抱怨
    實在我的心早已經到達一個負荷
    就在海水一樣,表面看似平靜,內在其實是波濤洶湧
    為什麼人往往只想看見美好的一面
  • 其實我之前壓力大的時候也常會像你這樣 我有自殺 自殘過 情緒突如其來的爆發 痛哭 大叫 卻不知道為何  
    最近看了一個節目在討論憂鬱症的 讓我想去看醫生 其實我覺得這不是病 只是我們需要專業人士幫我們走出情緒罷了
  • 加油~要堅強~
    很多實情是我們都無法做選擇的,
    有時候那是一種注定~
    但..命運是人走出來的~我相信..
    只要自己肯努力跟走出這一段陰霾會找到屬於自己的一片天..
  •  
      多參加一些活動,改變生活圈,讓自已忙一點或去參加義工,
     相信你會有改變的∼
  • 原來很多網友都有這樣的心情
    我的困擾就是工作,永遠都在為工作的不順心煩惱
    比你好的事我還有我的家人,但是沒有感情的依靠,也是很孤單
    交的朋友都讓我不開心想放棄掉友誼
    現在常常覺得自己一個人逛街買東西,遠比旁邊多一個朋友來的沒煩惱
    不用擔心說錯話,或是誰誰誰又要不開心了
    你的感覺我很能體會,低潮就是會這樣
    無奈,可是人生還是得繼續過下去
  • 人活在世上不是一帆風順的
    我也陷入低潮過
    希望你盡快找到人生的出口
    你現在面臨人生不愉快的考驗
    怎麼樣通過考驗又是一門大學問
    加油吧~~
    FG很多人可幫你的
  •  放寬自己的心胸~~
    走出去哦!!!!!!
    擴大自己的生活圈~
    交多一點新朋友~~~
    這樣就可以給自己一個好的生活理由哦!


  • 我的天阿@@想x掉很嚴重ㄟ....
    其實平時常抱感恩的心就會覺得幸福~~平凡就是幸福....
    妳可以想 至少我家人都還健在  朋友還有很多時間去交新的
    老闆願意把工作交付給我等於是對我很放心
    這樣想~~人生就會感到幸福許多喔~~
  • 一米陽光
    一米陽光
    to 彈性:

    人生真的是有很多課題要去學習和克服,也許是現在我們都還找不到解答方法吧??

    有時我也很想正面思考去面對,但當忍耐已到極限時,就真的很難不抱怨

    我的mail:

    fallrainbow@pchome.com.tw

    如果你也有msn,再用mail交換msn吧

    有機會我們可以聊聊
  • annapure的話:
    親愛的

    有時候,老天爺不是故意要對妳壞
    上天只是需要知道妳是否足以承受祂未來要加諸於妳的考驗
    而在這些考驗之後就會讓妳得到要賞給妳的果實

    很多事情,或許只是在試驗妳的抗壓性
    在試驗即便被打倒之後,妳是否能拍拍灰塵重新站起

    感覺妳還年輕,生命還很長
    父母不能選擇,但妳可以選擇活的比她們更好更良善

    -------------------------------------------------------------------------------

    說的真好..
    看了好感動哦..
    我想我也得換個方向思考..
    不要怨天尤人..
  • 人不一定要靠人抒發情緒阿
    你可以去血拼 唱歌 多看一些勵志的書或電影等等
    有時候自己一個人也很多自由很多快樂 要自己找樂子
    或是信仰也可以帶給你安慰 水水加油
  • 水藍色滴星星的話:
    對呀,不要想不開,有是可以在這說出來呀,

    我以前在公司,如果主管交代我做別的是我會不高興覺得不是我份內的事

    可是後來我換個角度想我可以多學一樣東西

    抱著學東西的心態就不會不開心

    工作起來也會比較快樂唷
    ==============

    +1
    我之前也是這樣想
    可以多學
    讓自已開心點
    開心和不開心都是一天
    加油
  • 水藍色滴星星的話:
    對呀,不要想不開,有是可以在這說出來呀,

    我以前在公司,如果主管交代我做別的是我會不高興覺得不是我份內的事

    可是後來我換個角度想我可以多學一樣東西

    抱著學東西的心態就不會不開心

    工作起來也會比較快樂唷
    ==========
    +1
    之前我也是這樣想
    多學點東西
    開心和不開心都是一天
    要加油喔
  • 我覺得版主只是缺乏正面思考的能量吧
    若能正面思考..自然會吸引正面的人事物..
    境隨心轉....相信版主有聽過......
    若妳選擇自怨自艾..這樣的磁場要如何扭轉妳所謂的困境 ??
    認真想想....
    自己真的世界上處境最糟的那個人嗎
    若不是....那還有什麼好怨嘆的.....
    努力活在當下吧
    加油~~
  • 版主^^
    你可以在FG上留言或發表文章
    這樣可以稍稍紓壓
    情緒也可能好一些
    我也沒甚麼可以談心說話的朋友
    都上網發文問問題
     

  • *** 我只看我所有的,不看我所沒有的 ***



    她站在台上,不時不規律的揮舞著她的雙手;
    仰著頭,頸子伸得好長好長,與她尖尖的下巴扯成一條直線;
    她的嘴張著,眼睛瞇成一條線,詭譎的看著台下的學生;
    偶然她口中也會依依唔唔的,不知在說些什麼。

    基本上她是一個不會說話的人,但是,她的聽力很好,
    只要對方猜中,或說出她的意見,她就會樂得大叫一聲,
    伸出右手,用兩個指頭指著你,或者拍著手,歪歪斜斜的向你走來,
    送給你一張用她的畫製作的明信片。

    她就是黃美廉,一位自小就染患大腦麻痺的病人。
    大腦麻痺奪去了她肢體的平衡感,也奪走了她發聲講話的能力。
    從小她就活在諸多肢體不便及眾多異樣的眼光中,她的成長充滿了血淚。
    然而她沒有讓這些外在的痛苦,擊敗她內在奮鬥的精神,
    她昂然面對,迎向一切的不可能。
    終於獲得了加州大學藝術博士學位,她用她的手當畫筆,
    以色彩告訴人「寰宇之力與美」,並且燦爛的「活出生命的色彩」。
    全場的學生都被她不能控制自如的肢體動作震攝住了。
    這是一場傾倒生命、與生命相遇的演講會。

    「請問黃博士」,一個學生小聲的問:
    「妳從小就長成這個樣子,請問你怎麼看你自己?妳都沒有怨恨嗎?」


    我的心頭一緊,真是太不成熟了,怎麼可以當著面,在大庭廣眾之前問這個問題,
    太刺人了,很擔心黃美廉會受不了。


    「我怎麼看自己?」

    美廉用粉筆在黑板上重重的寫下這幾個字。
    她寫字時用力極猛,有力透紙背的氣勢,寫完這個問題,
    她停下筆來,歪著頭,回頭看著發問的同學,
    然後嫣然一笑,回過頭來,在黑板上龍飛鳳舞的寫了起來:
    一、我好可愛!
    二、我的腿很長很美!
    三、爸爸媽媽這麼愛我!
    四、上帝這麼愛我!
    五、我會畫畫!我會寫稿!
    六、我有隻可愛的貓!
    七、有那麼多人關心我!
    八、每天有嗅不完的空氣、看不完的風景!
    九、還有…….
    十、……

    忽然,教室內一片鴉雀無聲,沒有人敢講話。
    她回過頭來定定的看著大家,再回過頭去,
    在黑板上寫下了她的結論:「我只看我所有的,不看我所沒有的。」
    掌聲由學生群中響起,看看美廉傾斜著身子站在台上,
    滿足的笑容,從她的嘴角盪漾開來,眼睛瞇得更小了,
    有一種永遠也不被擊敗的傲然,寫在她臉上。

    我坐在位子上看著她,不覺兩眼濕潤起來。
    走出教室,美廉寫在黑板上的結論,一直在我眼前跳躍:

    「我只看我所有的,不看我所沒有的。」


    一個來自台灣的真人故事,
    不放棄的態度、戰勝環境、戰勝自己,以積極盼望面對人生,

    「我只看我所有的,不看我所沒有的。」



    ∼∼∼∼轉貼∼∼∼∼

回應...
 返回 家庭教育