從青春期開始就很愛吃水果 (青菜也是) 冰箱永遠都有奇異果 好市多搬的 有經過水果店也會買當季當令的水果 芭樂 蘋果 葡萄 火龍果 甜柿 柳丁 鳳梨 .....買完都大包小包 個人超級愛 每天都會吃水果 生在台灣真好
固定每天中餐跟晚餐後一定吃水果 家裡通常都有3~5種準備著 多挑一些當季的便宜又好吃 搭配青菜就很健康了
吃水果很好 但是吃完便當水果就吃不下了 而且好吃的水果 糖份不少會變胖