【來甩油吧】一起加油打氣啦!

都怪我老公啦!
本來懷孕前九個月只胖了六公斤
結果,停止出差之後,他天天把我餵的飽飽的
害我最後三周加上水腫竟然胖了七公斤!
三週多的體重比前九個月還多!!!

現在產後兩個月了,還有三公斤才回到產前的體重 >_<
可是我要在12月初之前甩掉五公斤才行呀!
不然恢復出差趴趴走的日子就不好看咧∼

可是,Fit版又好冷,剩下一堆打廣告的XD
所以,就這裡吧!

想要利用冬季減肥的版友就一起來吧!
覺得餓了,累了,煩了,困擾了,就一起來說說
互相監控,也互相鼓勵喔!

有什麼減肥妙計也別忘了分享一下喔!
  • 好!!!!~~~~~~~

    大家一起加油

    我前一陣子有兩個月每天只有一餐吃少量澱粉

    其餘兩餐吃蛋豆魚肉蔬菜類

    這樣就瘦了7公斤~你可以試試看XDD

    (XD因為我之前車禍住院也胖了不少~後來復健時又待在家裡~QQ哈哈)

    現在還在瘦身中

    離目標還有8公斤

    我們一起加加油!!!~~~~~~~~
  • 蘭斯!沒錯!為了東北行!
    我要去玩雪!!!
    十二月,瀋陽應該下雪了吧!XD

    剛才量了體重,比前天少了0.6公斤囉!
  • 文無∼
    天呀!車禍!那身體還好吧?

    少吃澱粉真的有用!
    不過有些人是完全不吃澱粉,這樣反而容易引發神經傳導物質失衡,產生憂鬱症說!

    我這幾天也開始把澱粉類減量
    因為母奶量足夠了,所以可以開始少吃多動了!
  • Lance....的話:
    大號之後才量算作弊喔.....
    ================
    並沒有喔∼
    我都是吃過早餐才會便便!
    現在還沒吃呢!XD
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