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愛Q比
愛Q比
2011-11-11 23:16:51

如果便秘了?大家都怎樣處理????

如題~最近飽受便秘的困惱~肚子不僅大也痛的半死~想大便又大不出來

真ㄉ超苦惱的我~


想說大家有沒有什麼方法或按摩可以分享
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  • 想瘦回43
    想瘦回43
    2011-11-12 20:11:33
     我是喝便利商店的統一無糖豆漿~對我來說有用哦 ^^
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  • noise
    noise
    2011-11-12 20:14:14
    我也是
    我之前喝爽健美茶有效
    現在又去買了一瓶來喝

    希望明天就可以通
    0
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  • 小欣花
    小欣花
    2011-11-12 20:45:44
    可以多吃ㄧ些纖維質高的東西
    多喝水等幫助排便
    如果已經很多天了那可以去看醫生
    請醫生對症下藥  解決問題
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  • 姬夜神
    姬夜神
    2011-11-12 20:49:23
     早上一起床..喝一杯蜂蜜水..天然蜂蜜還有酵素和花粉..
    而且蜂蜜性寒
    可以幫助排便..對美容也有幫助..

    不過要天然的蜂蜜喔...市面上很多都是假蜂蜜..要小心喔
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  • 默默0910
    默默0910
    2011-11-13 15:33:26
    早上喝杯鹽巴水 要溫的喔

    如果再不行的話   去買瀉藥吧

    我想這樣會比較快喔

    如果這次排出來了

    就要開始注意飲食了 以免下次又來了
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  • heroshoney
    heroshoney
    2011-11-13 15:48:25
    我會早上一起來喝一杯600CC的溫水
    有時間就按摩一下
    每隻手指的兩側都搓搓
    搓到手酸應該就有FEWㄌ
    另外手臂接近手肘那也有個穴道是排宿便ㄉ
    按按會痛就對ㄌ
    0
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  • 我是耗呆的老婆
    我是耗呆的老婆
    2011-11-13 15:57:03
    喝酵素吧~

    我也有這樣的問題，我喝酵素很有用喔
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  • 樹葉飄飄
    樹葉飄飄
    2011-11-13 16:02:57
    可以用軟腸劑 (直接灌進去)
    但是 治標不治本 (不是長期之道啦)
    我之前剛上班 新工作 緊張的不得了
    每天緊張也嚴重便秘
    後來 每天早晚喝 大和酵素
    可以排毒
    現在每天早上 上廁所就很自然的嗯嗯出來(不用費力)
    前天我才去有機店買五送一

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