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2萱萱2
2萱萱2
2011-11-11 16:30:24

現在都不像小時候隨便不吃就瘦了

年輕的時候 想要減肥很容易
吃少一點就瘦得很快
但是有了年紀之後就不能了..
像我現在晚餐都吃很少
平常也很少在吃油炸跟甜食
不過都還是沒有變瘦 時間久了就感覺很沮喪....
水水們會不會覺得老了就很難瘦阿?
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  • tattooting
    tattooting
    2011-11-11 16:32:46
    因為老了阿~

    代謝功能應該沒有年輕時代那麼好阿~

    只好少吃點吧!
    0
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  • 年仔
    年仔
    2011-11-11 16:38:07

    是啊，

    而且都沒辦法熬夜了，時間了到就要睡了..

    那像以為想怎麼不睡都沒關係，現在晚一點睡就覺得補不回來了。

    不過，睡眠正常了，好像就不會有血壓太低、氣血不足的問題了。

    0
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  • 史妞比
    史妞比
    2011-11-11 16:43:42
     所以年紀有了就要認命

    少吃多動才是王道阿

    但是說的簡單要做卻很難

    以前就是這種生活習慣

    要改也沒這麼容易阿!!
    0
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  • 不思議天籟
    不思議天籟
    2011-11-11 16:56:27
    我好像是相反欵，從小就是有點肉肉的，
    也不是說很有份量的那種身材，但就是圓圓的，
    現在是沒有刻意減重，不過也慢慢瘦了，
    但有了年紀吃東西真的要節制，不然也容易有慢性疾病∼
    0
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  • 紫色海螺
    紫色海螺
    2011-11-11 17:06:39
    現在是胖很難啊...
    有的人年紀到了反而瘦了T_T
    我倒很羨慕嬰兒肥~~肥的有曲線...
    0
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  • @^陵^@
    @^陵^@
    2011-11-11 18:03:47
    年紀到了

    代謝就會變得比較慢

    所以現在吃飯就會挑比較健康的吃

    一些垃圾食品就會少攝取
    0
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  • 鑫紅茶
    鑫紅茶
    2011-11-11 18:23:12

    要瘦下來的方法好像還是運動+少吃
    不能再像以前那樣不忌口的狂吃了><

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  • w25360486
    w25360486
    2011-11-11 19:07:32
    我記得我小時候也是肥嘟嘟的
    好像沒有"隨便不吃就瘦了"這種美好回憶吔~~~~
    0
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  • ovyovy
    ovyovy
    2011-11-11 19:22:57
     真 的 !!!
    我也是這樣...
    記得才20的時候,
    買衣服都要最小的,
    而且都不用試穿,
    那像現在,
    尺寸就要挑一下,
    真的很難廋...

    0
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  • tina505
    tina505
    2011-11-11 19:23:21
    以前聽到年長的人說「吸空氣也會胖」
    這句話我現在真的能體會
    女兒老是認為我吃東西都一小口、一點點
    不懂居然還會胖.......而且還是一直胖
    唉~現在都只求體重不要往上升，肉肉一直蹦出來就好了
    不敢要求能瘦....
    0
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  • miya雅
    miya雅
    2011-11-12 00:37:58

    因為年紀大了代謝會比較差~~
    所以就只能正常吃~多運動多喝水
    ~增加代謝囉~~

    0
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  • goodnewer0978
    goodnewer0978
    2011-11-12 00:50:14
    這是因為年輕的時候代謝功能比較旺盛
    有了一點年紀  想要瘦的話還是要靠運動來提高代謝能力
    這是必然的吧
    0
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  • CHENININ
    CHENININ
    2011-11-12 00:52:22
    是啊是啊!
    我也有這種困擾耶!
    可能新陳代謝變慢了吧!!
    0
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  • 悶綠色
    悶綠色
    2011-11-12 00:54:09
    真的是這樣
    不得不感嘆歲月在我身上留下的"痕跡"
    皮膚容易乾又有小細紋的樣子還容易暗沉浮粉....
    連以前很囂張不防曬都不怕...還狂吃消夜也不會胖
    大學畢業後狂保養敷臉~還刻意少吃澱粉甜食
    現在不吃可能也不會瘦
    努力保持在50以內~不要求回到46了(只求不要超過50==!)
    0
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  • librtuxedo
    librtuxedo
    2011-11-12 01:04:46
    對啊 想當年我20多歲的時候身高是挺高搭配著又瘦的體質
    整個看起來就是英挺  但是隨著年紀漸長  肚子也跟著年紀漸漸的挺出來了
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  • milkcatbb
    milkcatbb
    2011-11-12 01:07:10
    非常有同感已經感受非常非常的明顯了>"<
    以前是小蠻腰，現在是年紀跟腰圍一樣><
    以前少吃一餐加上排便順就鐵定瘦，現在都不行了~好可怕
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  • 迷人的味道
    迷人的味道
    2011-11-12 01:34:50
     親愛的版主^^

    這是一定的阿~
    因為老了以後新陳代謝沒那麼好了
    會使身體裡面的東西屯積在身體裡唷~
    請記得多運動 這是最好的增加新陳代謝的辦法
    還有多喝水 使生體裡的機能發達
    只要新陳代謝好了 整個人都會開始瘦下來哦~
    祝水水成功

    減肥是需要很有耐性的哦
    沒有什麼一日速成的辦法^^
    希望你可以成功
    0
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  • 喵樂樂
    喵樂樂
    2011-11-12 01:40:09
    只能平時就開始節制啦 !
    我以前也是吃少一點就瘦的超快.
    現在噢..
    還是別想那麼好會比較開心= =
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  • meow118
    meow118
    2011-11-12 01:42:44
    現在我的代謝狀況真的有差~~
    膚質狀況也有差~~~

    尤其熬夜以前只要敷個急救面膜上妝就可以很順~

    現在就算照樣急救~效果還是差了好大一截
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  • 啤酒來一打
    啤酒來一打
    2011-11-12 01:45:40
     感同身受.....泣!!~......


    以前大個便就可以瘦3公斤~~

    現在喝杯水都會胖個0.5公斤.........



    平常都吃很少~都快餓死了~~

    體重依然頑固不變........


    唉....好懷念晚餐的味道喔.........

    已經不知道多久沒吃過晚餐了..........



    女人真的好可憐.........



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