大家會不會這種感覺...減肥的時候都減不下來,不想減了卻反而瘦了...

 我之前體重快60公斤的時候~
拼命的想減肥~戒甜食,運動,生菜沙拉,減肥藥...樣樣都來
可是瘦的都好慢...一個月不到一公斤= =
甚至好不容易瘦的那些體重~吃完一個月餅或小蛋糕就通通胖回來了....= =
真不曉得那時候身體怎麼會那麼好...
後來放棄減肥了..就這麼一路50幾公斤下去...
可是有天(差不多放棄減肥之後的兩年)...身體突然間爆瘦...
而且一路一直狂瘦到40初耶...
我真不曉得我做了什麼...三餐也有正常吃啊...
現在體重瘦到連醫生都不建議了~
說這樣致死率會大大提高...因為理想的BMI應該是在18~24之間~如果落在14以下死亡率就會很高...
剛好我快降到14那個值了...所以我真的很想增肥....
現在吃甜食跟炸雞排都沒用~我真的很想哭....