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大家會不會這種感覺...減肥的時候都減不下來,不想減了卻反而瘦了...

 我之前體重快60公斤的時候~

拼命的想減肥~戒甜食,運動,生菜沙拉,減肥藥...樣樣都來

可是瘦的都好慢...一個月不到一公斤= =

甚至好不容易瘦的那些體重~吃完一個月餅或小蛋糕就通通胖回來了....= =

真不曉得那時候身體怎麼會那麼好...

後來放棄減肥了..就這麼一路50幾公斤下去...

可是有天(差不多放棄減肥之後的兩年)...身體突然間爆瘦...

而且一路一直狂瘦到40初耶...

我真不曉得我做了什麼...三餐也有正常吃啊...

現在體重瘦到連醫生都不建議了~

說這樣致死率會大大提高...因為理想的BMI應該是在18~24之間~如果落在14以下死亡率就會很高...

剛好我快降到14那個值了...所以我真的很想增肥....

現在吃甜食跟炸雞排都沒用~我真的很想哭....
  • 太神奇了吧!!!!

    我只要不想減了、放棄了...

    那我的體重也絕對會毫不留情的放棄我....直線上升....

    不過版大是不是該去檢查一下...
  • 有沒有可能是心情的關係?

    可以排排一下身體健康檢查.
  • 沒錯~~~~我就是有這種感覺

    閒閒的時候努力減肥越減越肥

    後來忙了之後  沒辦法注意到自己的體重

    反而變輕了

    人還是要找事情忙才是
  • 我沒有過這樣耶
    減肥的時候減不下來
    不想減了卻也沒有瘦
    就頂多只能持平

  • 如果是健康的爆瘦對我來說真是太好了!!!!!



    我努力減肥只能維持體重

    不減肥就會爆肥嗚...
  • 會不會有可能是甲狀腺機能亢進

    要不然無緣無故的變瘦也太怪了吧

    還是做個完整的健康檢查看看比較好喔
  • 有時候會這樣

    之前一直被女友閒說太胖

    吃少一點也沒有瘦下來

    最近因為工作的關係很忙碌

    不過根本忙到沒有去想減肥的事情

    結果反而有瘦耶



    我倒是很常聽人家說

    越減越肥



    其實減肥好像不能太刻意
  • 有同感!!!

    之前我看中醫減肥的時候,都減不下來

    稍微吃一點罪惡感就好重,體重都維持沒變

    結果放棄之後,我只不過是天天喝一瓶每朝健康綠茶

    竟然就瘦了兩公斤

    好奇妙喔!
  • 版主的情形感覺不太對ㄝ



    有可能是身體某些地方出了問題



    一般如果沒有刻意減肥的情形下



    不可能突然體重直線下降



    建議版主去做個檢查~



    話說回來



    我前陣子積極的減肥



    到目前為止算小有成績



    不過身體感覺變差了



    平常還是要節制



    我現在對體重數字錙銖必較



    只要稍微上升個0.5或1公斤



    就會開始焦慮



    我想減肥還是要看個人吧



    如果沒有好好控制還是很容易復胖
  • 你…會不會是生病了?



    這樣爆瘦很多也(但也很羡目)



    我覺得真的沒刻意減肥真的會瘦也



    但是放鬆不是放縱…也不能太超過!!
  • 會欵。以前是想減想得要命,現在沒刻意減就小了一號,

    不過以前說減肥都只是三分鐘熱度,瘦了沒多久再大吃一頓就胖回來了,

    前陣子跟好久不見的朋友聚聚,她說我瘦很多,這才知道自己少了些斤兩,

    因為沒量體重也不知降了多少,乍聽別人說我瘦了還有些懷疑呢∼
  • 減肥的時候都減不下來,不想減了卻反而瘦我沒有這樣過想要減肥

    都減不下來不想減肥反而也沒有瘦很多所以現在都努力在減肥
  • 一下子狂瘦那麼多讓我都替版主擔心

    我是沒有不想減卻反而瘦了的經歷

    不理它不是維持原來體重數字就是會上升些


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