2011-09-18 03:08:35
年初到現在大家是胖了還是瘦了！
本來以為炎熱的夏天可以讓我食慾不佳 ，流汗也可以提高新陳代謝。
沒想到∼因為太熱今年夏天喝太多糖水飲料體重比過年還重了兩斤，今年好料也吃特別多
唉,,,眼看夏天就要過去了∼我的減肥大計恐怕是明年見
沒想到∼因為太熱今年夏天喝太多糖水飲料體重比過年還重了兩斤，今年好料也吃特別多
唉,,,眼看夏天就要過去了∼我的減肥大計恐怕是明年見
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2011-09-18 07:32:23 -
2011-09-18 08:04:45不要喝太多含糖飲料
選擇無糖的飲料 或白開水
比較不會胖
對身體也比較好~
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2011-09-18 08:19:46 -
2011-09-18 10:33:20
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2011-09-18 10:36:56年初到現在是胖了~
胃口被養得愈來愈大
很容易餓，想吃東西
秋冬更是難減，希望不要再胖了 -
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