喝咖啡會有開心積極的感覺~怎會這樣?

請問您是不是經常喝咖啡呀?
若是長時間下來咖啡也是會成癮的~

有喝的時候心情會很好~沒喝心情會很陰天~
還是要適量的攝取咖啡喔~

我喝咖啡只有心悸的感覺

哈哈~~~~

有陣子是天天習慣喝咖啡

沒喝都覺得提不起勁~~~

可能是咖啡因在作怪吧!!!!!

我喝咖啡也會心情好一點
尤其是晚上有工作    或是報告要打    壹定要來一杯
我超愛那種咖啡香的  整個嘴巴都是咖啡香  噢噎

我都喝沖泡的ucc咖啡 + 很多的牛奶             
喝完也有大滿足的FU
but不能太晚喝 不然會失眠

我有捏~~

我好不容易改掉長達快10年喝咖啡的習慣
天天要喝很重的研磨咖啡兩三杯 ,
喝到身體變的很燥熱!
戒掉原因是因為喝咖啡會讓我想抽煙~
最後終於戒煙了 ~~連咖啡也一起戒了!

但是這一兩年自從7-11的city咖啡~
俗又大碗.. ..好喜歡那新鮮鮮奶的冰咖啡
我又開始上癮了!

心情不好,就想喝.
心情好的時候,更想喝!!
例如租好看的DVD...就特想喝一杯
玩新的game,和久違的朋友聊天,去旅遊,去到任何我喜歡的地方..
總之~遇到什麼讓我心情很high的會想喝咖啡~~ 
 
 你那突然的很正面積極的fu~~大概是假的,咖啡因因該沒有讓人變正面積極的作用
讓你感覺正面積極的是"上癮"的感覺
---把某物和快樂的感覺綁在一塊----
就會變成上癮!

希望你能控制拉~
畢竟任何"上癮"都有副作用!就像讓你以為你會好好把作業寫完!
結果最後只是 "短暫的空想"...這就是上癮的可怕阿!

所以我喝咖啡會有快樂心情很嗨很熱血的感覺
是上癮的作用喔!!?那我真是誤會大了

沒錯我心情好會想喝一杯心情不好也想喝一杯因為會變快樂~心情都會拉拉拉音符跳動~
樓上說的沒錯我喝時有積極熱血想好好寫作業的FU但真的是短暫空想~
好奇怪喔!!這種感覺

上癮的作用在我們生活週遭很多地方
尤其在商業活動中更是...
 聽廣播會發現有些難聽要命的歌,會固定在某一時間天天撥放,大約3星期以上
然後最後你會不知不覺...有意無意的哼唱著
才發現"咦??我明明覺得這首歌很難聽阿!覺得這歌手很討厭阿"
 
只要持續不間段某種行為重覆發生  大約三星期~1各月, 就會開始上癮
若上癮不久~要改掉很容易!

若上癮很久很多年~即使改掉了~~若有一天,那各場合和環境又重現
那種想要的衝動~~就會在腦中隱隱發作...這時候要和意志力拔河會變的很痛苦!

若是喜歡喝咖啡~其實沒那麼嚴重拉
只是  你可以注意一下~當喝咖啡時候..就不要和打電動等會影響生活的東西綁在一起
 不然會變的不打電動很痛苦~但打了也沒多快樂~~ 只是空虛的玩電動等時間過
咖啡有天變的不好喝了~但不喝又不舒服...喝了又不再high了~只是浪費錢..

 看到電動想到咖啡  喝到咖啡想到電動  因為快樂(上癮的興奮感)當下你會產生樂觀,興奮感
此時有懸在心上的煩惱...想未完成之事情(例如寫作業..), ...你也會樂觀的相信"管他的~反正我一定就可以完成~放心拉!
 

這樣很好啊
只要能找到能讓自己開新的方法
而且這麼簡單就能獲得
應該好好珍惜
羨慕妳歐

我有個堂姐也很愛喝咖啡
每天早上一杯喔
她說她沒喝就像是沒睡醒
無法醒來
我是覺得板板應該只是喜歡喝咖啡
所以覺得喝完咖啡心情就會很好!!

也對拉~
若是若是遇到很不開心的事情
挺讓人羨慕
 ..畢竟咖啡不要過量太多到還好
而且咖啡的濃淡可以調整~或是還有低咖啡因,無咖啡因的咖啡
可以取代


我要說的是...注意一下不要把咖啡和某些會影響生活作息的事情綁在一起就好了
咖啡沒那麼嚴重~是"上癮作用"本身對生活的負面影響. 

或許下次喝咖啡有想寫作業的衝動時候
就真的去寫!馬上動手寫~
會不會幾次之後~~會變成愛上寫作業?
哈~~我也在想可以這樣騙過大腦~~讓自己愛上做家事...通常我打掃房間都會買杯咖啡
但最後...咖啡很快喝完..房間只整理一點點而已XD

老虎牙子!
因為有氧阿....喝了就會像做有氧運動一樣開心
她們新的廣告陳漢典阿...喝了就可以跟他一樣開心!
我心情不爽的時候都會來個一罐....
更不爽的時候會來個兩罐....
經前症候群更要來個三罐...熱熱喝也好喝!

參考資料

會

喝咖啡感覺很開心

但是最近少喝

因為沒庫存可泡

會不會是咖啡因作祟?
有愉快的感覺還蠻讚的呀~

我喝咖啡倒不會有這樣的狀況
只會有點難入眠

喝完咖啡我通常都會感覺比較放鬆
所以我最喜歡靜靜的一個人享受那樣的輕鬆
但我現在已開始慢慢的不喝咖啡了
感覺有點少了那樣的輕鬆感覺

我不管喝咖啡/飲料都會很開心~喝珍珠奶茶也會覺得很幸福最喜歡喝咖啡時邊看網友的文章....FU很好不過我的體質對咖啡因過敏所以都喝拿鐵居多一般咖啡會心悸的很難過  大姨媽來的期間不能喝咖啡飲料好痛苦 真希望沒大姨媽