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小麵ㄉ媽

2011-08-22 02:04:23

睡前會喝水ㄇ??

大家在睡前會喝水ㄇ??

像我ㄉ話ˋ我會喝大量ㄉ水

但是半夜偶而起來上化妝室

娃娃欣

2011-08-22 10:46:32

不會唷~

我通常白天喝很多水

晚上大概9點以後就喝一點點嚕!!

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小美~

2011-08-22 11:04:05

是不會

我不喜歡半夜起來尿尿

也不喜歡被尿意逼著起床

反而會克制自己睡前節制喝水

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確認

2011-08-22 11:17:11

我是習慣儘量在睡前一小時內不喝水

除非真的是很渴

不然半夜得起來上廁所,之後又不容易入睡,隔天會比較沒精神 ,

另外就是睡前喝水,隔天眼睛會浮腫

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花絮

2011-08-22 11:31:41

不會

怕半夜會想爬起來上廁所

.............................

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julia5688

2011-08-22 11:45:20

以前怕半夜要起床上廁所都盡量不喝水

但年紀大了聽說不喝水血液濃度太濃好像容易中風

所以睡前或是晚上起床尿尿

會加減喝幾口水

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愛戀柔柔

2011-08-22 11:48:06

有時會喝水...因為很渴
但是喝完之後半夜就會起床尿尿
還蠻麻煩的...第2天還會水腫.......

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迷迷如~

2011-08-22 11:50:17

除非很渴~~不然不會喝水 ~~以免半夜爬起來跑廁所~~ 影響睡眠品質

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