水水們多久量一次體重?

我大概一週一次吧
我同事說她天天量 才能激勵自己維持標準數字
大家都多久量一次?
  • 每天量
    早晚一定會量一次
    有時候想到就會量
    我很維持我的身材

  • 沒有在減重的時候都沒在量體重的
    有在減重時  就會天天都量體重耶
    像我很愛吃東吃西的  的確是要天天量  才比較能夠控制食量

  • 之前才剛回文提及很久沒量體重了
    結果今天跟另一個女同事在辦公室裡聊天時
    我說我很久沒量體重了耶
    於是乎我搬了個辦公室在秤物品的大磅秤
    然後我偷偷地(其實是正大光明地,畢竟辦公室就只剩我們二個人啊)站上去量一下體重
    哈哈 根據顯示的重量 我真得有變胖耶
    好吧好吧 最近還是少吃點為妙啊

     

  • 超久沒量的!!!
    因為現在住的地方沒有體重計
    一方面也害怕看到體重 ...
    就這樣 ....什麼都不知道
    繼續欺騙自己吧!
  •  想到的時候才量欸
    感覺自己變胖
    才用體重計確認一下吧
    或是看到體重機
    就會想量一下
    一個月可能量不到一次吧


     

  • 天天量吧

    早晨上完廁所, 洗完澡

    固定會站上體重計量量看自己有多重
  • 大概是一-二星期才會量體重一次
    並不會天天量
    因為現在都已經胖的不像話了
    所以不太敢天天量啦
  •  我通常都是覺得瘦了才會去量.......因為有時會失控吃太多.....有時會不太想吃東西........或是覺得自己有變胖很多才會去量......因為發現變重就一定會減肥....
  • 哈 我有時也會覺得瘦了就去量
    讓自己開心一下XDDDD
  • 之前住宿舍的時候,是一下課回宿舍的時候就會在樓下的公共區量一下體重

    然後就能知道自己增胖會不會太快,或是體重會不會掉太多之類的

    不過天天量聽說對於減肥很有用喔!
  • 幾乎每天量
    因為夏天太熱
    就不常穿緊身的褲子
    等到不小心發胖時已經來不及
    所以會天天量
回應...