大家都是習慣側睡還是仰睡呢?

不知道大家都習慣怎麼睡?

像我是習慣側睡...

如果仰著睡我會比較難入睡(大概是我氣管不好會覺得呼吸不太順吧)

不過聽說好像仰睡姿式比較正確耶

大家都是習慣側睡還是仰睡呢? 還是有其他睡姿? 也歡迎分享^^

彌月小月天使

2011-07-13 08:46:39

大多數都是仰睡
遇到睡不著的時候
側睡加抱棉被我就會很容易睡著

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feather-moon

2011-07-13 10:32:02

要睡覺時不會特別去想要側睡還是仰睡方式

反正會翻來翻去

不過有可能同時是側睡及仰睡吧

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GFUTY雷雷

2011-07-13 11:32:57

以前睡的時候喜歡側睡但側睡會讓我更加的睡不著
所以現在都習慣仰睡較多

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愛小舞

2011-07-13 12:18:59

側.趴

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talent31

2011-07-13 12:32:17

我也習慣側睡每次要睡覺時都一定會側睡才能好入睡

等到睡著了仰睡側睡翻睡就不知道了

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零沸點

2011-07-13 12:43:32

仰睡 + 手放頭二側把頭圈起來

好睡~ ^.^
　

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蠢女孩

2011-07-13 12:53:34

要入睡時是側睡
起來後發現變仰睡囉^^

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jutiti

2011-07-13 12:54:21

我發現我自己是喜歡側睡或趴睡,
尤其是剛要入眠時,
而醒來的時候有時就會發現自己是仰睡,

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元幣草

2011-07-13 13:01:12

我習慣睡大字型~偶爾會側睡~別趴睡就好~因為趴睡比較不健康~皮膚也會不好

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~芬芬~

2011-07-13 13:02:20

我都是側睡~~

小孩都是仰睡~~

我不喜歡仰睡...不習慣~~

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imchloe

2011-07-13 13:04:27

我喜歡側睡抱棉被
跟趴睡........話說.....小孩子也是趴睡比較容易入眠因為較有安全感....
仰睡.....的確沒啥安全感說.....除非真的累到翻了我才會仰睡 ^ ^"

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小微笑

2011-07-13 13:34:37

我都是身體捲起來側睡

當然睡覺途中會翻來翻去有時也會呈大字型

大多還是側睡居多 :D

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茉莉小姐

2011-07-13 13:57:45

我是習慣側睡但是這樣其實很不好我也要開始學習自己要仰睡
這樣對身體比較好不會長期壓迫同一個的地方

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BABO

2011-07-13 13:59:01

一定要側睡才睡得著，有時會把腳放在枕頭上

或者是手掛在床頭櫃上，很奇怪的姿勢可是很好睡

睡著後就亂了，醒來還會換邊!? 難不成我睡覺時都會起來跑步

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TINA梅

2011-07-13 14:00:04

我都是側睡
要叫我仰睡我還睡不著呢

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泡菜臭豆腐

2011-07-13 15:04:02

我一定要側睡才有辦法入眠
而且習慣一個方向
等進入深度睡眠時就會開始仰睡

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anicky

2011-07-13 16:03:45

彌月小月天使的話：
大多數都是仰睡
遇到睡不著的時候
側睡加抱棉被我就會很容易睡著
--------
我們習慣有點像耶

我側睡時會腳夾棉被

媽媽說這是我從小時候就有的習慣(小時候是夾枕頭)

不知道是不是缺乏安全感的關係?

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~斑斑~

2011-07-13 19:16:01

應該算是亂睡吧
沒有固定睡姿耶
常常記得躺下去是側睡
但是醒過來時又變平躺
也不知道自己睡著時翻身過幾次

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>6<

2011-07-13 19:18:50

我從小到大都仰睡習慣了!
結果懷孕得要側睡,天天都覺得很不舒服
,還會腰痠背痛的!

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水欣舞

2011-07-13 19:18:55

我都會側睡仰睡翻來翻去......
不過通常都是仰睡才會真的睡著........

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