水水們會自己刮痧嗎?

我也覺得自己刮腿還漫有效的耶!
也是由下往上刮喔!
我還會刮到淤青..真的像是出痧的感覺~

我本來是想要消除橘皮組織的~
但是沒那麼容易...

可是腿有比較不容易水腫 
所以算是還不錯!

謝謝阿沛的回應喔!

只是~我覺得妳不要刮到瘀青啦~
我是會有些許的紅點點~~呵~~
不過大力刮之後~真的感覺穴道有被疏通耶~~

橘皮組織要怎麼消呀?

會比較瘦
身體也會比較好
要有耐心去刮
慢慢刮其實還蠻舒服的

我是腳酸或是身體哪裡酸才會想到要刮刮耶

下次也要來刮腳來瘦了~也會促進血液循環吧

我突然有個疑問??

全身上下都可以刮嗎?
前幾天我因為感冒~請友人幫我刮痧
但我知道這跟我刮大腿是不一樣的~
那~~手呢?也可以用刮痧來擺脫惱人的蝴蝶袖嗎??

我沒有自己刮痧過
因為我對這方面不是很懂
所需要的用具我也不知道要用那種

milkcatbb的話：
我是腳酸或是身體哪裡酸才會想到要刮刮耶

下次也要來刮腳來瘦了~也會促進血液循環吧

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milkcatbb~~


建議妳真的可以試試刮大腿及小腿喔~
尤其是小腿~再搭配抬腿~~~或是一些簡單的腿部運動
慢慢的~就會看出效果喔~~~

~kpw~的話：
我沒有自己刮痧過
因為我對這方面不是很懂
所需要的用具我也不知道要用那種

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~kpw~

其實很簡單~~坊間都有賣刮痧版板
只要自己拿的順手就可以~沒有限定一定要用哪種型狀
再搭配自己喜歡的乳液~~這樣就可以囉~~  ^^

橘皮組織聽說是要用LPG才能真的消除

我自己是想靠運動+按摩
但是成效不彰呀~~~~~

LPG太貴了~

所以...就放任他了啦~
反正在靠近屁股的地方
不要穿太短 就看不到囉~ 

喔喔~~LPG要花很多摳摳喔~~

(淚奔~~~  )

不過妳說的運動加按摩~
雖然成效不彰~
但我們可以賺到健康呀~~ 

真的要運動~~以往我都覺得運動是為了減肥
但隨著年紀越來越大~就會覺得運動是為了讓自己身體更健康
也會更年輕~~

(好心虛的說法~話說我規定自己每晚晚餐後要去快走~節果~~~  都在椅子上看電視啦!)