你有肩頸痠痛的困擾嗎?

最近睡的很不好
不知道是太累的關係
還是因為換枕頭
也可能是整天坐在電腦前的緣故

已經去看了兩次中醫
有開藥 也有幫我針灸貼藥布
可是好像沒什麼改善耶

有沒有別的方法可以舒緩阿?
背上都因為貼藥布而起疹子了
好困擾~~
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