怎樣可以不賴床丫?

把時鐘調快20分鐘,乍看之下會以為自己遲到了....

我有兩個方法

1. 睡前讓自己超級餓 超級超級餓 然後先準備好隔天的早餐 要夠好吃喔
這樣隔天醒來的時候 想到可以吃早餐 就趕緊跳起來了

2. 用超喜歡的歌當鬧鈴 (我是用手機 MP3) ~~ 是那種 你會想反覆聽的歌
就很容易醒來啦

這對超愛賴床的我 超級有用的!!!

我覺得不賴床  好困難 

昨天  下午要去工作前  

下午  三點就躺在床上看看時間   

然後  就會告訴自己  還可以睡到3點半 

到了3點半   就會告訴自己  快四點再起床 

最後   我是四點30分左右      才出門

我也很會賴床