「水果餐」甩肉缺蛋白質 C罩杯變平胸!
水果健康必備不可或缺,卻有OL吃水果,吃到沒胸部。
一位30歲上班族,連續8個月減肥,只靠水果餐裹腹,偶爾吃冬粉。
讓她減了20公斤,體重從60瘦到40,罩杯卻也跟著縮水,瞬間從C掉到A。
營養師許惠玉:「減肥會從減胸開始,由於缺乏蛋白質跟脂肪的結果,所以胸部會瘦得比別的地方快。」
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若減到剩40 公斤 胸部應該也會減掉的
一位30歲上班族,連續8個月減肥,只靠水果餐裹腹,偶爾吃冬粉。
讓她減了20公斤,體重從60瘦到40,罩杯卻也跟著縮水,瞬間從C掉到A。
營養師許惠玉:「減肥會從減胸開始,由於缺乏蛋白質跟脂肪的結果,所以胸部會瘦得比別的地方快。」
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若減到剩40 公斤 胸部應該也會減掉的