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天行遊俠
天行遊俠
2011-05-07 00:53:00

每天習慣喝咖啡的人晚上都睡得著覺嗎?

我超羨慕每天都可來上一杯咖啡的人
但我很好奇的是愛喝咖啡的人晚上都睡得著?
像我平常本來就不好睡的人
喝了咖啡除了更睡不好覺還會心悸
這實在很煞風景
咖啡既是提神飲料
那請問你們平日喝咖啡晚上如何能睡呢?
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  • teresa91
    teresa91
    2011-05-07 13:44:44
    **夏日陽光**的話：

    喝咖啡安神
    睡前喝可以安眠= =!

    _____________________________


    +1不喝會睡不著
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  • 千層派
    千層派
    2011-05-07 13:49:31
    對我沒差

    哈


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  • 千層派
    千層派
    2011-05-07 13:51:11
    會心悸應該是咖啡因的問題

    可以喝無咖啡因或低咖啡因的咖啡試試
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  • 笑笑過一生
    笑笑過一生
    2011-05-07 17:17:36
    原來喝咖啡睡不著不只我一個
    我常有這樣的困擾
    可能真的是體質吧...
    晚上一杯，清醒到天明.
    0
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  • 焦糖烤布蕾蛋塔
    焦糖烤布蕾蛋塔
    2011-05-07 17:27:17
    想到就會喝

    所以身體可能習慣了吧@@
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  • 冽音
    冽音
    2011-05-08 00:23:54

    不知道是不是體質的關係
    咖啡&茶對我都沒什麼提神的效果
    有一次晚上在喝咖啡我室友一直叫我不要喝 說會難入睡
    事實證明    躺在床上1分鐘後我就睡著了.....

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  • 彩虹仙子
    彩虹仙子
    2011-05-08 01:01:08
    很奇怪耶
    我不管喝什麼都一樣很好睡
    對於睡眠我很容睡著
    而且一睡都蠻入眠的說
    0
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  • 紫琳~
    紫琳~
    2011-05-08 02:32:45

    早上起來一定要先煮一杯~然後整理一下~

    加點牛奶~就可以帶去公司了~

    一天的一早~沒喝咖啡好像一天就沒開始~> <

    下午有時也會再來一杯~或是沖茶代替~

    非常累的話or有聚餐的話~晚上也可能再喝一杯xd

    可是對於睡眠倒是還好~沒有太大的影響~＞　＜

    0
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  • 行雲流水
    行雲流水
    2011-05-08 14:24:37
    我都習慣早上喝一杯咖啡 所以對於晚上的睡眠就不會有影響
    雖然我愛喝咖啡 但有些咖啡因太濃的咖啡 我也會心悸 很不舒服的
    0
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