當你知道曾劈腿過的前男友過的比你好，該怎麼調適？(痛苦!!!)

先學習原諒自己吧!

妳如果不徹底跟他切割、讓他從你的生命中完全消失，
依妳的個性是幾乎不可能調適成功的，
最好的方法就是轉移注意力，專心過妳自己的生活，
不管是好、是壞，總之就這樣讓時間和空間幫助妳，
再怎麼樣過個幾年之後一定也會淡化掉，
否則一直捨不得放、一直不甘心，那妳就只能一輩子痛苦下去。

都跟他分手了還管他那麼多幹嘛<--希望妳暫時先這麼想吧，
為什麼明明跟他分手了還非得把自己的人生一輩子和他糾結在一起，
而且妳跟本沒必要跟他比較誰過的比較好什麼的。

不然妳要恨他就專心的恨他阿，
如果等到恨他的時間比痛苦的時間還多，那妳就有進步了，
久了妳就會發現一直惦記著妳這麼恨的人其實很沒意思。

反正不要讓自己每天都活的那麼空虛，有可能的話就多認識一些朋友，
再來就是找些事情來做讓自己忙，學做菜阿、看喜歡的書或電影阿、
每週去找一家沒吃過的好吃的店、搭車到沒有去過的地方看看，
反正就是找那種很容易就讓妳自己滿足成就感的事情，
一點一滴累積，讓妳的人生慢慢的變的有一點不一樣，
然後要是遇到真正值得讓妳愛的人事物去愛的話，到時候也一定要好好的去愛對方，
每個人都會有痛苦的經驗或無力改變的遭遇，
但是我們能選擇是不是要用這樣的痛苦來傷害自己一生，
暫時想不開也沒關係，但是不要太久，加油啦。
 

妳說妳很想要停止想他是認真的嗎??

如果是認真的其實一點都不難啊

斷絕所有可以跟他聯繫的管道

手機號碼刪除、換電話、換mail、不看他的blog

總之就是不看、不聽就對了，時間久了自然對這人的事也不會那麼在意了

方法就是這樣啊！會很難嗎? 一點都不難

只怕妳自己手賤又不停去看他的動態而已

到底是有什麼好不甘心的，他過得好不好跟妳有關係嗎??

過去他劈腿害妳痛苦

但現在妳過得痛苦完全是妳自己自找的

要過怎樣的生活只有自己能決定

 

怎麼說.... 嗯 關掉網頁去做一件會讓妳很開心的事

只要每次想看他的情況就去打掃家裡 出去跑三十分鐘 煮一到妳最愛吃的菜

一直做這些事直到妳戒掉他為止 


妳有沒有很好的朋友可以聽妳大哭一場?

這個方法也很有效


妳自己也要想一下  看見他過得比妳"好"  這個好怎麼定義

生活富足不代表心靈也富足  不然他現在生活穩定又有個漂亮女友為什麼還有偷吃的嫌疑呢?

也許妳只是不甘心  若妳真的跟他復合了  又真能找回相愛的感覺嗎?