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心情不好時 你都做什麼讓自己開心

我只要吃喜歡吃的東西
心情就會大好^^
大家讓自己心情變好的方法是什麼
  • 狂吃鹽酥雞,甚至麥當勞、肯德基之類的~

    或是來杯溫暖的熱咖啡,撫慰心神~
  • 找人說話

    唱歌

  • 聽音樂囉
    看影片~
    轉移注意力就會心情好點了^^
  • oosixo的話:
    狂吃鹽酥雞,甚至麥當勞、肯德基之類的~

    或是來杯溫暖的熱咖啡,撫慰心神~
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    我也會去買很多的鹽酥雞+飲料
    一邊看電視一邊吃
  • 跟朋友或家人聊

    或是做自己喜歡的事

    像看電影.小說
     

  • 音樂!!!

    或者我會上youtube尋找爆笑的影片
  • 好多人都是吃喔@@
    我心情不好的時候反而都吃不下東西....

    大概是睡覺吧!! 狂睡~起來就忘了一大半~
  • 簽一下
    我也想知道~
  • 說話  一定要找人把心理話說出來

    不吐不快阿..不然我會憋死
  • 我心情不好時 無法下嚥任何食物 
    只能不停的狂睡 逃避我不想面對的問題
    然後再讓心情找一個正確的出口讓自己慢慢復原

  • 一天最開心斗室4上廁所了
    我love
    出來以後便更瘦了
  • 逛街買東西犒賞自己 & 聽音樂
  • 看fred系列的影片
    http://www.youtube.com/watch?v=4l83E0fGZWk

    另外還有瘋電視系列的
  • 看喜劇片
  • 我會去逛街
    或是找人聚餐 聊天 開心的過完一天
    這樣不好的心情就會開朗起來喔
    攬的出去的話就聽聽音樂 看電影吧
    讓自己忘記心情不好的事囉~
  • 看結構緊密的推理小說
    把精神全力放在邏輯推演中
    能丟棄不少垃圾情緒
    還可活化大腦運作
    大推薦!

    還有一項真心推薦
    當心情惡劣時想想這世上有更多比自己悲慘的生命
    然後傾全力祝福他(牠or它)們
    各種形式的祝福皆可,真心真意最重要
    你會發覺正面能量無形中增加
    負面情緒隨即消減不少
    大大推薦
  • 好多人都是吃東西會讓自己開心 我心情不好會沒胃口再好吃的東西都食之無味 聽音樂看電影找人聊聊出去走走都不錯
  • 買很多的鹹酥雞
    這方法光用看的心情就好好 哈哈哈
  • 故事。
    故事。
    lunlun87的話:
    買很多的鹹酥雞
    這方法光用看的心情就好好 哈哈哈

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    真的!!

    不能在同意啦~~~
  • 自己去逛街買東西 去看電影 聽音樂....看小說....放空 ^ ^~
    我很常這樣耶!!
    freedom is the most important thing for me
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