孕婦可以使用精油薰香嗎？

目前懷孕四個多月，前幾個月一直孕吐的很嚴重
兩個星期前回台灣時，曾經去做臉以舒緩放鬆一下幾個月來不舒服的感覺
一進去聞到那種SPA館中特有的味道，整個人就很放鬆
在做臉的過程當中，好幾次“度姑”，還差點打了呼  

回加拿大以後一直念念不忘裡面的味道
很想要自己的房間裡面也可以有那種SPA的感覺
讓整個孕期都心情很好

上網查了一下發現孕婦使用精油有很多要注意的地方
但是自己對精油沒有啥認識，知道的品牌也不多
請對精油瞭解的人可以協助我提供一下有用資訊囉∼

我的需求是：
1. 精油只用來加入增濕機中，增加空氣中的味道，不會使用在皮膚上
2. 想要有進去SPA的那種香氣，請問推薦哪幾種香味的精油？複方跟純精油哪種比較好，而且不會影響到寶寶發育？
3. Aveda的精油品質好嗎？有什麼符合我需求的精油？
4. 加拿大還有啥不錯的精油品牌嗎？？