請問大姨媽來完之後要吃什麼補身體阿?

要比較"搞工"的話....
就去中藥行配藥燉補,
至於該配什麼樣的東西中藥行一般都會給建議!
有些藥行或是中醫也有那種已經煮好包成一包一包的四物飲品,
或是先去中醫把脈問診看看自己的體質比較適合哪種補法!

市面上也有很多種四物飲的商品可以參考選購,
超市..大賣場..全聯..屈臣氏.......都可以找的到!
玻璃瓶裝..封口是雞精那種的,
可以買了打開就直接喝掉或是加熱後再喝!

罐裝  四物飲