努力的加油 2010-11-30 20:36:26 有快速增胖的方法嗎? 前陣子因為心情不好 體重遽降了好幾公斤 沒有胃口 最近覺得不該在這樣下去了 所以打算好好努力胖回來 但變瘦好像比較容易 要在短期內增胖好像很難 請問有沒有什麼有效的方式呢?