為什麼喝了很多水卻還是口乾舌燥?

喝水要適時適量,
比較建議的喝法好像是每小時補充250c.c的水,
每小時累積成一天的飲水量.
而且喝法是一口一口的慢慢喝,而不是一次灌一大杯.
一次灌一大杯的喝法,可能大都在沒被身體吸收前,多數都被排掉了.

可能秋冬天身體容易缺水,
所以導致喉嚨跟嘴唇都會乾乾的.

你可以試試除了喝水外,補充些水果,或可以買枸杞來沖熱水喝.

若口干舌燥一直解決不了,也有可能身體出問題了,
建議可以去找醫生諮詢一下.