喝檸檬水減肥

 我幾乎天天喝

但是沒有想到要為了減肥，只是純粹好好好好好好喝

感光是真的，但是好喝所以管他白天晚上的

牙齒會壞掉

因為怕會傷胃或牙齒
所以是1千西西的水+一顆檸檬

這樣的比例會太傷身嗎

我喝過有加糖  兩顆 1500cc  用擠過的

胃痛的不得了  只是覺得外面的好貴想自己做  喜歡喝  不是為了什麼目的

我覺得喝完一定要含水漱口 但不能刷牙

小心脂肪沒掉牙齒先壞

<p style="margin: 11px 0px 0px; padding: 0px; line-height: 29.60555076599121px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 16px; font-family: arial, STHeiti, pmingliu, sans-serif !important;"><span style="font-size:12px;">但對於愛喝水的人而言，若是在水中放些檸檬片一同飲用的話，其實能攝取到更多的營養素，洛桑加參醫師表示，在飲用白開水過程中，喝下的僅是少許的微量元素，但透過檸檬片所飲下的，卻是高含量維他命C、纖維素、抗氧化劑等多種營養素，對身體而言，吸收到的營養會更多，此外，醫師也建議一天最好要喝2500C.C～3000C.C，才能使身體真正攝取到充足的水分。</span></p> <p style="margin: 11px 0px 0px; padding: 0px; line-height: 29.60555076599121px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 16px; font-family: arial, STHeiti, pmingliu, sans-serif !important;"> </p>

我也是每天喝~<br /> 但沒有喝到一顆檸檬那麼多~<br /> 主要是放個4-5片(一杯水),然後重覆泡來呵!~<br /> 也是泡溫熱的~<br /> 感覺好像身體比較不會那麼燥熱或是容易火氣大~~<br /> 目前感受起來還不賴~<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_29.gif" title="" width="38" />

我只是快感冒時,才會想喝檸檬水,它有維他命C是它的重點,<br /> 我是沒想到它能減肥,但也要看個人的胃好不好才是重點

之前都是每天喝檸檬水,但是因為本身胃不大好,所以後來就有控制飲用的量了,且睡前也不喝因為會刺激胃酸造成逆流<img alt="mail" height="51" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_28.gif" title="mail" width="51" />

會不會太多 @@！？<br /> <br /> 小心牙齒嘿！！<br /> <br /> 是沒有聽過檸檬水可以減肥...<br /> <br /> 只聽過可以排毒 @@

沒有天天喝檸檬水.是偶而才會喝一下檸檬水消油解膩<br /> <br /> 檸檬水大都是晚上喝.<br /> <br />  

之前有一段時間每天喝 但不是為了減肥<br /> 是因為身體不太健康突然想戒飲料<br /> 但又覺得水很難喝 所以都會加檸檬片<br /> 大概只堅持1.2個月 沒有變瘦的感覺<br /> 不過現在網路上很流行喝紅豆水消水腫<br /> 對女生也很好 也有藝人推薦

我也覺得1000CC加一顆檸檬好像太多了,這樣會不會對胃太刺激了<br /> 我是在家會加個幾片在水裡,有點檸檬的香氣和淡淡的酸味而已,冰在冰箱,當成開水喝

我很少喝檸檬水<br /> 但最近挺想嘗試看看,因為看到很多人都有喝<br /> 如果可以減肥那真的很棒 但其實我是想要美白啦

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">RebeccaCH 的話: <br /> <br /> 我很少喝檸檬水<br /> 但最近挺想嘗試看看,因為看到很多人都有喝<br /> 如果可以減肥那真的很棒 但其實我是想要美白啦</blockquote> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">我也是這樣子想!!<br /> 我想要美白<br /> 但是1000CC加一顆檸檬真的好像太多了<br /> 這樣我想晚上喝~~~</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">上班時候~~~要是喝也不賴~!<br /> 冰在冰箱當成飲料水喝(不加糖)</span>

我覺得光喝檸檬水要達到減肥效果...<br /> 應該要很大量吧...<br /> 所以我不會想用這個方法

我滿常喝的, 一個星期約喝四天, 都是一顆加2000cc水喔~~這樣應該還好吧?我不是為了減肥, 是因為很多醫生都說對身體好耶~~瘦是沒感覺, 但覺得自己有變白, 又懷疑是不是因為使用新的美白化妝水的效果, 而且我因為晚上如果喝太多會一直起床上廁所, 所以都是上班時間喝耶....我知道檸檬的東西早上有感光性, 就像美白產品, 有些不能早上擦一樣....但我一顆+2000水應該還好吧???

喝檸檬水是可以減肥沒有錯<br /> 但，要喝的話<br /> 也要是有吃飯後哦<br /> 不然，這樣子很傷胃<br /> 還是要讓自己的身體好一點<br /> 不要傷身<br /> 不然，這樣子會有病痛的

能不能減肥我不知道<br /> 但我只敢在晚上喝檸檬水耶<br /> 怕檸檬含有感光成分  攝取過多反而易變黑<br />  

我有聽過這說法<br /> <br /> 可是這真的會有效果嗎<br /> <br /> 還是因為水喝多了 幫助了新程代謝而減肥呢<br /> <br /> 不過我是覺得可以試看看啦