穿比基尼前都不能吃東西嗎

身邊有兩位女性朋友
為了穿上比基尼到海灘戲水
而開始執行前三天不吃東西只喝水的計劃
據說是為了不讓凸肚太明顯
只要三天不吃東西
肚子就消了

重點是
她們已經夠瘦了
瘦子還要減肥嗎

黃老諧

2010-07-24 20:22:57

又不是要麻醉動手術

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candy甜

2010-07-24 20:35:40

黃老諧的話：
又不是要麻醉動手術

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n_akemi

2010-07-24 23:05:08

微舒打的話：
她們已經夠瘦了
瘦子還要減肥嗎

===================

四肢瘦不表示肚子也瘦...
有不少女生是只胖腰身或腹部的...

平常時衣服搭配的好可能看不出來，但是穿著衣料少又中空的服裝可就無所遁形...
特別是比基尼...

或許她們平常都沒有在注意吧？
這跟瘦不瘦沒有關係~~~

真的很瘦的人沒有這種困擾！

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樂晴天

2010-07-24 23:09:01

我照樣吃耶!!!

怕肚子大，就縮小腹吧!!!

顆顆:D

外國人都麻覺得有點小腹才漂亮<<<用這個來安慰自己吧!!!!

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JIG寶寶

2010-07-27 11:02:54

瘦的人

肚子通常都會比較明顯吧~

像我就滿瘦的163/41
但是肚子就跟我朋友比起來大多了!= =

每次吃完飯看起來就好像懷孕3個月哈哈

真羨慕沒小腹的人

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王小晨

2010-07-27 11:09:05

JIG寶寶的話：
瘦的人

肚子通常都會比較明顯吧~

像我就滿瘦的163/41
但是肚子就跟我朋友比起來大多了!= =

每次吃完飯看起來就好像懷孕3個月哈哈

真羨慕沒小腹的人

-----------------------------------------------------------

嗯我肚子也容易有小腹
不過以前活動量大的時候沒有
所以現在我會作一點仰臥起坐

一次不用做多
但是可以一天做很多次
會變結實

雖然衣服可以蓋住
但是我還蠻在意沒衣服時後的美感XD

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小麵包

2010-07-27 11:11:34

是我乾脆就不穿比基尼了
幹嘛自己找罪受

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kchmeifucan

2010-07-27 11:18:10

餓三天哪夠啊....
要做就要做到極致...
餓三天沒誠意....

最好前一年就開始準備...
前四個月開始食量控制....所有不是維持生命的食物都不可以多吃...零食..宵夜...不是正餐的時間只有白開水...
接下來四個月運動控制....能坐就不躺...能站就不坐....最好連睡覺都站著睡...
接下來四個月光吃稀飯就好...切忌四分飽即可...

一年後穿上比基尼ㄧ定連ㄋㄟㄋㄟ都瘦到只是剩下薄皮...這時候請在比基尼內塞進兩邊各五塊Nubra..
這樣現身海灘包準你....亮眼

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迪安娜貍貓

2010-07-27 11:25:54

瘦的人胃凸其實滿多的吧
我就是致命傷在小腹
3天前準備真的還好我兩個月後要去渡假現在就在想說要做仰臥起坐把小腹練平了耶...
不過我覺得不吃東西行不通吧運動比較實在

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王小晨

2010-07-27 11:26:46

不喜歡運動可以跳舞

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米魯穀

2010-07-27 12:46:28

每次去游泳都要掙扎一番

隨著社會開放
池畔麗影
越來越多是兩截式, 甚或火辣比基尼

只是.................

唉~~~~
尤其綁帶子的款式
老是讓我想到串串綁好的肉粽...........................>"<

有執行喝水計畫
當然要給她們拍手鼓勵啊~~

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小山羊

2010-07-27 12:56:11

我比較消極耶

採站姿或在水�其實看不出小腹

需要坐著時加件T恤或罩杉就好了

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雙色涼丸

2010-07-27 15:14:32

隨便啦...

穿啥是穿自己高興的
管誰為了幾根毛在批評的...

我都無所謂呀...在水邊觀察別人
幾乎都不是在戲水
那不是我穿比基尼的目的...

玩水開心就好^^

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花蜜蜜

2010-07-27 15:39:32

為什麼現在瘦就是美阿.
以前人不都是胖就是美嗎?!
真是奇怪了囧rz
應該要珍惜能吃就是福阿~~~

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barbie84612

2010-07-27 15:52:59

黃老諧的話：又不是要麻醉動手術　　　　真的很好笑......

把宿便清一清肚子也會消許多滴

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masque

2010-07-27 16:10:24

餓三天....

不當的減肥，即使公斤數少了，但是容易造成便秘、脹氣，
所以很多瘦的人都有小腹的困擾，體態看起來不健康，皮膚也容易帶黑黃。
因為這根本是惡性循環。

追求瘦，還不如追求線條跟緊實度。
尤其比基尼要穿得挺，而不是好像"掛在脖子上"，腹部不是平(凹)就好，有些線條才吸引人。
每天做做仰臥起坐、一些簡易的伸展操，運動才是變漂亮最重要的方法。

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婷婷c`

2010-07-27 16:18:36

只要不吃垃圾食物
不亂喝飲料
幹嘛要節食
有太多據說....或是我聽說
但是我跟你說三天不吃東西人體負荷不暸吧
大腦意識會一直浮現出我好餓..不!我要瘦...我好餓...不!我要瘦
最後當然是我好餓勝利
就算你撐過了三天第四天呢第五天呢?
你就會開始大吃大喝
想說彌補我前幾天沒吃身體所受的苦
結果就變胖了
所以三餐還是正常吃多吃青菜多運動多喝水水果份量也要夠
這樣還怕自己體個不完美嗎
...
對啊線再很多瘦瘦的女孩子嘴巴上常常掛著的一句話就是我要減肥
我好胖喔(明明瘦的不得了= =|||
而胖胖的女孩子們好像也沒那麼在乎只是持續這個身材下去....

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n_akemi

2010-08-02 18:30:40

JIG寶寶的話：
瘦的人
肚子通常都會比較明顯吧~

迪安娜貍貓的話：
瘦的人胃凸其實滿多的吧
我就是致命傷在小腹

======================

肚子明顯跟整體胖瘦無直接關係...
有的人就是容易胖肚子，所以其他地方都瘦了，就是肚子還沒。

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米魯穀的話：
尤其綁帶子的款式
老是讓我想到串串綁好的肉粽...

=======================

粽子滿好吃的，不過大家似乎比較喜歡吃饅頭...

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好好朋友

2010-08-02 22:20:24

既然穿比基尼前不能吃東西
那就先換上比基尼後再吃囉

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Annabels

2011-05-14 12:54:57

好好朋友的話：
既然穿比基尼前不能吃東西
那就先換上比基尼後再吃囉
=======
呵呵

好幽默喔

夏天到了

又是到了穿比基尼的季節

要準備開始斷食啦

嗚嗚當女人真辛苦

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